كروكبووت بالكراميل البصل

إن هذه البصل الكروكبوت اللذيذ الكراميل هي الجانب المثالي لأي وصفة لحم بقري بسيطة ، سواء كانت مشوية أو مشوية في الفرن أو المايكرويف. هذه وصفة بسيطة المكونين اثنين مثل أكثر من ذلك بكثير من مجموع أجزائه. وقت الطهي الطويل يحول البصل الحاد إلى كتلة حلوة لطيفة تحتوي على أفضل نكهة كريمية ونكهة بالكراميل.

والبصل سوف ينهار حرفيا ، والحصول على اللون البني الذهبي العميق ، مع نكهة حلوة بالكراميل. استخدمهم كحشوات عجينة ، ولأفضل شطائر اللحم البقري ، وقم بإضافتها إلى الحساء أو اليخنة ، أو تناولها مباشرة من القدر. كما أنها لذيذة مثل فطيرة التفاح ، تقدم على جبنة كريمية مخفوقة أو جبنة بري أو جبن كامامبير. يقدم مع الخبز الفرنسي المحمص أو البسكويت.

هذه الوصفة تتجمد بشكل جيد. تبريد البصل تماما وتعبئتها في حاويات الفريزر الثابت من جانب. تسمية مع تاريخ وصفة وقدم والاسم والتجميد لمدة تصل إلى 3 أشهر. لذوبان الجليد ، دعنا نقف بين عشية وضحاها في الثلاجة. يمكنك تسخين البصل في مقلاة على الموقد قبل تناول الطعام إن شئت.

يمكنك إضافة فصوص كاملة من الثوم إلى هذه الوصفة البسيطة. فقط قشر القرنفل. لا تقطع أو تقطعها. سوف تصبح أيضا لذيذة وحلوة وبكل بساطة لذيذة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

1. قشر البصل وقطع بعض من أعلى وأسفل. لا تنفصل في حلقات ولا تقطع أو تقطع الخضروات.

2. في كروكبوت ربع 4-6 ، ضع البصل المقشر كله وأعلى مع الزبدة أو زيت الزيتون. يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 9 و 11 ساعة: 7-8 ساعات إذا كان لديك طباخ طبخ حديث أكثر سخونة.

3. تحريك الخليط. سوف ينهار البصل. اتركيه تبرد لمدة 20 دقيقة ، ثم قدميه ، أو تبرد تمامًا وخزنه في وعاء محكم في الثلاجة.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 52
إجمالي الدهون 5 غرام
الدهون المشبعة 1 غرام
دهون غير مشبعة 2 غرام
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 68 مجم
الكربوهيدرات 2 غرام
الألياف الغذائية 0 ز
بروتين 0 ز
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)