طريقة الطهي البطيء لطبخ الذرة على الكوز هي الحل الأمثل للتجمع الكبير مع مساحة إضافية من الفرن أو الشواية. اعتدت على القليل من لحم الخنزير المقدد لنكهة هذه الكيزان الذرة ، ولكن لا تتردد في فرشاة ببساطة مع القليل من الزبدة ويرش مع التوابل المفضلة لديك.
اعتدت على شراء لحم الخنزير المقدد غير المطبوخ مسبقا في هذه الوصفة ، مما يجعلها بسيطة للغاية لوضعها معا.
ماذا ستحتاج
- من 6 إلى 8 آذان من الذرة
- 1 ملعقة طعام زبدة ذائبة
- الملح والفلفل حسب الذوق
- 6 إلى 8 شرائح لحم الخنزير المقدد ، المطبوخ ولكن ليس هش
كيف اعملها كيف اصنعها
- لكل ذرة على قطعة خبز: ضع مربع من رقائق الألومنيوم على العداد.
- ضع ذرة واحدة على قطعة من الكوب في وسط الرقاقة ، مع فرشاة بخفة مع الزبدة ، مع رش الملح والفلفل ، ووضع قطعة ممزقة من لحم الخنزير المقدد على القمة.
- لفة احباط وختم. ينتهي تويست.
- ضعه في الطباخ البطيء (كبير بما يكفي للاحتفاظ بالذرة الملفوفة) وتكرارها مع الذرة المتبقية.
- غطاء وطهي على LOW لنحو 4 1/2 ساعة ، أو على HIGH لمدة 2 إلى 2 1/2 ساعة.
يخدم 6 إلى 8.
المزيد من وصفات الذرة:
الذرة الجنوبية المقلية هذه الوصفة البسيطة للذرة الطازجة هي المفضلة الجنوبية. حبات الذرة الطازجة سوتيه بالزبدة والتوابل. طبق جانبي سماوي!
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 675 |
| إجمالي الدهون | 2 غرام |
| الدهون المشبعة | 1 غرام |
| دهون غير مشبعة | 1 غرام |
| كولسترول | 6 ملغ |
| صوديوم | 74 مجم |
| الكربوهيدرات | 177 غرامًا |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 1 غرام |