يتكون خبز الإفطار السهل هذا من البيض الكامل ولحم الخنزير المقدد الكثيف والجبن المبشور. من السهل التحضير والخبز بسرعة للحصول على وجبة إفطار يومية رائعة في طبق واحد. خدمة هذا الفطور لذيذ مع شرائح الفاكهة الطازجة أو التوت ، أو جعل كومبوت الفاكهة متبل دافئ.
أنظر أيضا
Quick CornBread، Bacon، Egg Casseroles
ماذا ستحتاج
- 6 شرائح سميكة بيكون
- 2 كوب فتات الخبز الخشنة
- 2 ملعقة طعام زبدة (ذابت)
- 1 كوب من جبنة الشيدر المبشورة
- 4 بيض كبير
- 1 كوب
- نصف ونصف (أو كريم خفيف)
- ملح داش (أو حسب الذوق)
- دفقة فلفل أسود مطحون طازجًا (أو حسب الرغبة)
كيف اعملها كيف اصنعها
- طهي لحم الخنزير المقدد وختم فرم اللون. انظر التلميحات أدناه لطهي لحم الخنزير المقدد .
- فرن حرارة إلى 375 فهرنهايت
- إرم فتات الخبز مع الزبدة المذابة.
- ادهني صينية الخبز 8 بوصة مربعة مع الزبدة. رش نصف فتات الخبز على الجزء السفلي من الطبق. اتبع مع حوالي نصف من الجبن تمزيقه ، ثم نصف لحم الخنزير المقدد المطبوخ فرم خشن.
- ﻗﻢ ﺑﻜﺴﺮ آﻞ ﺑﻴﻀﺔ ﻓﻲ آﺄس ﻗﺒﻞ أن ﺗﻨﺰﻟﻖ ﻓﻲ ﻃﺒﻘﺔ اﻟﺨﺒﺰ. أعلى طبقة البيكون والجبن بالتساوي مع 4 بيضات.
- افردي البيض مع فتات الخبز والجبن ولحم الخنزير المقدد المتبقية. صب القشدة بالتساوي على الجميع. يرش بقليل من الملح والفلفل.
- تُخبز في الفرن المسخن لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى تنضج.
- إزالة من الفرن ويرش مع الثوم المعمر ، في حالة استخدام.
- يُقطّع إلى أربعة أجزاء ويُقدّم مع شرائح الفاكهة الطازجة أو التوت. كما أنها رائعة مع الفواكه المخلوطة المتنوعة الحارة ، مثل كومبوت الفاكهة مع القرفة ، المطبوخة في الطباخ البطيء .
يخدم خبز الفطور من 3 إلى 4 ، ويمكن أن يتضاعف ويخبز في صينية خبز 13 × 9 × 2 بوصة لأسرة أكبر.
نصيحة: طهي لحم الخنزير المقدد في الفرن. خط عموم الخبز كبيرة ، مثل عموم لفة هلام ، مع احباط. قمة مع رف التبريد كعكة أو رفوف رفوف. رذاذ مع رذاذ الخبز نونستيك ثم وضع لحم الخنزير المقدد على الرف. يُخبز في درجة حرارة 375 درجة مئوية لمدة تتراوح من 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى يتم ذلك حسب الرغبة. استنزاف المناشف الورقية وتناول الطعام كما هو أو النرد واستخدامها في وصفة.
وصفات مماثلة
Impromptu لحم الخنزير و Cheddar الإفطار كاسرول
40 فطور رائع ووجبات الغداء
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 818 |
| إجمالي الدهون | 58 جم |
| الدهون المشبعة | 32 ز |
| دهون غير مشبعة | 16 غرامًا |
| كولسترول | 373 مجم |
| صوديوم | 999 مجم |
| الكربوهيدرات | 43 جم |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 32 ز |