هذه الكعكة من السهل جدا - لا حاجة إلى خلاط كهربائي! تتميز هذه الكعكة بأنها متواضعة ولكنها لذيذة ، وتعد مثالية للحلويات اليومية والحلويات في أيام الأسبوع. لإضافة لمسة قهوة إضافية إلى الكعكة الخاصة بك ، الصقيع مع صقيع القهوة خالية من الحليب .
ماذا ستحتاج
- 3 أكواب من الطحين لجميع الأغراض
- 1 3/4 كوب سكر
- 1/2 كوب من مسحوق الكاكاو غير المحلى (أو مسحوق الخروب)
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1 3/4 كوب قهوة (درجة حرارة الغرفة أو الباردة)
- 3/4 أكواب زيت الكانولا
- 1/4 كوب شراب القيقب
- 2 ملاعق طعام من الخل المقطر الأبيض
- 2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
كيف اعملها كيف اصنعها
1. سخّني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت بخفّة قالب كيك أو طبق خزفي 9 × 13 بوصة وضعي جانبًا.
2. في وعاء خلط كبير ، نخلط الدقيق والسكر ومسحوق الكاكاو والملح وصودا الخبز. في وعاء صغير آخر ، اخفقي القهوة وزيت الكانولا وشراب القيقب والخل والفانيليا. إنشاء بئر في وسط المكونات الجافة. صب العنصر الرطب في البئر وأطويه في المكونات الجافة ، وخلط حتى تمتزج فقط.
تصب في الطبق المحضر وتُخبز لمدة 30-40 دقيقة ، أو حتى تصبح عود الأسنان التي تدخل إلى المركز نظيفة. كل الكعكة لتبرد تماما على رف التبريد الأسلاك قبل تتبيلة مع المفضلة لديك خالية من الألبان صقيع .
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 334 |
| إجمالي الدهون | 15 جم |
| الدهون المشبعة | 2 غرام |
| دهون غير مشبعة | 9 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 376 مجم |
| الكربوهيدرات | 48 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 2 غرام |