01 من 08
9 وصفات جذر الشمندر المفضلة - حلو ومالح
الصورة © إيلين ليم الشمندر ليس فقط لذيذ بنكهته الناعمة الرقيقة ، إنه متعدد الاستعمالات بشكل لا يصدق في المطبخ. يمكنك أن تجد الشمندر في العديد من الأطباق ، من الحساء والمبتدئين إلى الكعك والحلويات والمشروبات.
جذر الشمندر هو أيضا مغذي بشكل لا يصدق لأنه يساعد على تعزيز القدرة على التحمل ، فإنه يجعل العضلات تعمل ويمكن أن تقلل من ضغط الدم. هناك العديد من الحقائق الأخرى عن الشمندر ، بما في ذلك تلك مضحك جدا.الصفحة التالية: كيفية تحميص البنجر
02 من 08
كيفية تحميص البنجر
Roet Beetroots. ايلين ليم طريقي المفضل لطهي الشمندر هو تحميصه في الفرن. يشحذ التحميص النكهة واللون مما يجعله أكثر لذيذًا.
يمكن استخدام البنجر المشوي في أي من الوصفات أدناه. يحافظ جذر الشمندر لمدة تصل إلى أسبوع إذا تم تغطيته وتخزينه في الثلاجة ولكن لا يتم تجميده.الصفحة التالية: الشمندر وصفة كعكة الشوكولاتة
03 من 08
الشمندر والشوكولاته كعكة وصفة
جذر الشمندر والكعكة. جيتي يمزج مزيج رائع من الشمندر والشمندر مع كعكة لذيذة وشهية. خدمة هذا النحو
علاج الشاي بعد الظهر أو مع دمية من fraiche كريم أو كريم متخدر لبودينغ. يم.
الصفحة التالية: وصفت السالمون سمك السلمون وصفة
04 من 08
الشمندر وصفة سمك السلمون وصفة
جذر الشمندر الملون. جيتي هذه الطريقة الجميلة والممتعة لخدمة سمك السلمون المدخن الملطخة بلون جميل من نقع مع الشمندر على أساس وصفة من Xanthe Clay for Lovebeetroot.co.uk. من السهل جدًا القيام بذلك ولكنك تحتاج إلى توفير الوقت للتنظيف.
ASTA- الشمندر وصفة سمك السلمون وصفة
الصفحة التالية: باستا غولن بيتروت
05 من 08
شوربة الشمندر مع جبن الماعز
حساء الشمندر. الحب جذر الشمندر هنا لدينا مزيج رائع من الشمندر شراكة مع جبن الماعز وجلبت معا في الحساء. يمكنك استخدام الشمندر المطبوخ أو تحميصه في الفرن للحصول على نكهة أكثر كثافة.
الصفحة التالية: جذر الشمندر وجوست تارت وصفة
06 من 08
المعكرونة الذهبية
جولدن بيتروت. ليلة وليلة صور - غيتي ليس كل البنجر يجب أن يكون لونه بنفسجي ، فهو يأتي بألوان عديدة وواحدة جميلة حقا هي الشمندر الأصفر الذهبي. هذا الخضروات صيف رائع مع المعكرونة والأعشاب الطازجة كما هو الحال في هذه الوصفة.
يمكنك استخدام الشمندر التقليدي في هذه الوصفة ولكنه سيحول المعكرونة وكل شيء آخر وردي يمكن أن يبدو جميلاً إلى حد ما.الصفحة التالية: حساء جذر الشمندر و جبنة الماعز
07 من 08
لحم الغنم والشمندر كاري وصفة
صور © كريستيان بارنيت Do Peeaza Chukandar (Lamb and Beetroot Curry) هو طبق موجود أساسًا في شرق الهند الأوسط. إنه مزيج جميل ولون الشمندر لون عميق ترابي إلى الطبق.
تأتي هذه الوصفة بإذن من Vivek Sing من كتابه "Curry Classic and Contemporary" الذي نشرته المطبعة المطلقة.08 من 08
جبة الشمندر والماعز تارت وصفة
جرة الشمندر والماعز لاذع. الصورة © Love Beetroot يا له من مزيج رائع من جذر الشمندر مع جبن الماعز. هنا في هذا لاذع يأتون معا لخلق طبق يعمل بشكل جيد للنباتيين وأكلة اللحوم على حد سواء. إنه متعدد الاستخدامات أيضًا ؛ استخدامه كطبق بداية ، الطبق الرئيسي مع صلاد وما إضافة كبيرة لأي مربع الغداء أو نزهة.
الصفحة التالية: لحم الغنم والشمندر الكاري وصفه