هذه القوالب البرالين مصنوعة من السكر البني ، المفرقعات الغراهام ، والزبدة والبيكان. ستحتاج إلى مقلاة لفافات جيلي 15x10x1 بوصة. الأشرطة سهلة التحضير وهي جاهزة في أقل من نصف ساعة.
ماذا ستحتاج
- 24 الساحات التكسير غراهام
- 1/2 كوب سكر بني خفيف (معبأة)
- 1/2 كوب من الزبدة (أو المارجرين)
- 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 1/2 كوب جوز البقان (المفروم)
كيف اعملها كيف اصنعها
- فرن الحرارة إلى 350 واو قم بتركيب بسكويت غراهام في طبقة واحدة في مقلاة غير مدهونة بقياس 15 × 15 بوصة.
- تسخين السكر البني والسمن ليغلي. يغلي ويحرك لمدة 1 دقيقة.
- ازالة من الحرارة؛ ضجة في الفانيليا.
- صب أكثر من المفرقعات غراهام ، وانتشار بالتساوي. رش مع البقان.
- أخبز حتى الشامبانيا ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
- تبرد قليلا وقطع إلى مربعات.
وصفات ذات صلة
- بطاطا توفي وصفة
- توفي غراهام المفرقعات البارات
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 113 |
| إجمالي الدهون | 5 غرام |
| الدهون المشبعة | 1 غرام |
| دهون غير مشبعة | 2 غرام |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 95 ملغ |
| الكربوهيدرات | 16 غرامًا |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 1 غرام |