Swiss Venison ستيك كروك وعاء وصفات

لذيذة وسهلة لجعل لحم الغزال السويسري لحم شريحة لحم وصفة وعاء وصفة مع مزيج حساء البصل.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. مزيج الدقيق والملح والفلفل والملح الثوم معا.
  2. معطف لحم بالطحين.
  3. طين اللحم عن طريق قصف مع مطرقة اللحوم. براون في مقلاة ثقيلة.
  4. ضع اللحم في وعاء التحميص أو وعاء طهي بطيء.
  5. يُسكب الحساء على السطح ويُطهى لمدة 3 ساعات عند 325 فهرنهايت في جهاز تحميص أو طباخ بطيء على ارتفاع لمدة 4 ساعات.
  6. يمكنك إضافة البطاطا والجزر والبصل وما إلى ذلك إذا كنت ترغب في ذلك.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 761
إجمالي الدهون 46 غرامًا
الدهون المشبعة 23 غرامًا
دهون غير مشبعة 17 ز
كولسترول 259 ملغ
صوديوم 447 مجم
الكربوهيدرات 15 جم
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 68 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)