وصفة طاجن طاجن مع متبل الضأن المطبوخ ، والأرز ، والطماطم (البندورة). انتقل لأسفل لرؤية المزيد من وصفات لحم الغنم ، بما في ذلك يخنة لحم الضأن ، القطع ، وصفات الضأن من الساق.
ماذا ستحتاج
- 2 كوب مكعبات لحم الضأن المطبوخ
- 2 ملعقة طعام زبدة
- 1/2 كوب بصل مفروم
- 4 أونصات شرائح الفطر
- 1 1/2 كوب طهي أرز
- 2 علب (14.5 أوقية) من الطماطم
- 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري
- 2 إلى 4 ملاعق كبيرة من الجبن البارميزان المبشور أو شرائح الشيدر أو غيرها
كيف اعملها كيف اصنعها
يُطهى البصل في الزبدة حتى تصبح طرية. إضافة الفطر والبني بخفة. يُمزج كل المكونات ما عدا الجبن في طبق خزفي مدهون 2 لتر. قمة مع الجبن. أخبز في 350 درجة لمدة 30 دقيقة ، أو حتى الساخنة والشمبانيا.
كتف لحم خروف مشوي
ساغى ساق لامب
حساء خروف الربيع مع الطماطم
خروف خروف مع البامية
الايرلندي لحم الخروف وصفة
خروف مطهو
كروكبوت لامب الحساء
وصفات لحم الغنم
شرائح لحم الضأن
لحم الخروف
كروكبوت لحوم البقر ولحم الضأن وصفات
بطء وصفات طباخ | الأوعية المقاومة للحرارة مؤشر الوصفة الرئيسية
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 368 |
| إجمالي الدهون | 14 ز |
| الدهون المشبعة | 7 جم |
| دهون غير مشبعة | 5 غرام |
| كولسترول | 55 ملغ |
| صوديوم | 707 مجم |
| الكربوهيدرات | 43 جم |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 17 ز |