كلمة "ودية" تعني مشروبًا منعشًا غير كحولي في العديد من الأماكن خارج الولايات المتحدة. Vyssinatha - inα باللغة اليونانية وضوحا vee -see-NAH-thah - هو بالتأكيد ذلك. إنه علاج حقيقي أثناء الطقس الحار ولا يحتوي على الكحول.
ماذا ستحتاج
- 1 ملعقة صغيرة من شراب الكرز الحامض (انظر أدناه)
- 5 أوقية ماء (مثلجات الثلج ، بالإضافة إلى مكعبات الثلج إذا رغبت في ذلك)
كيف اعملها كيف اصنعها
يضاف الشراب إلى الماء ويقلب. أضف الثلج واستمتع!
ملاحظة: يمكن استخدام الشراب من أنواع الكرز الحامضة ، أو استخدام الشراب من Sour Cherry Spoon Sweet .
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 20 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 7 ملغ |
| الكربوهيدرات | 5 غرام |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 0 ز |