الشواء كرات اللحم وصفة

هذه اللحم اللذيذ جعل فاتح الشهية لطيفة (وحدها) أو تقديم وجبة عائلية كبيرة يوميا مع الأرز المطبوخ الساخن أو البطاطا. جرب هذا الطبق للحصول على حل لذيذ وسهل!

وصفات ذات صلة: كرات اللحم ، كرات اللحم المربى حار

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. مزيج لحم البقر ، 2 ملعقة شاي صلصة رسيستيرشاير ، حليب تبخر ومزيج الحساء.
  2. الشكل في كرات بحجم الجوز. لفائف 4 بوصات من دجاج التسمين لمدة 12 دقيقة ، أو حتى يتم طهي كرات اللحم والطهي من خلال. اتجه عدة مرات لمنع الحرق.
  3. مزيج المكونات صلصة وتقديمهم إلى الغليان. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. وضع طباخ بطيء على منخفض (يترك لمدة 5-6 ساعات) ؛ نضيف اللحم ونسكب الصلصة فوقها. يجعل حوالي 50 كرات اللحم.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 69
إجمالي الدهون 2 غرام
الدهون المشبعة 1 غرام
دهون غير مشبعة 1 غرام
كولسترول 18 ملغ
صوديوم 113 مجم
الكربوهيدرات 6 ز
الألياف الغذائية 0 ز
بروتين 6 ز
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)