يتم صنع النسخة الآسيوية من "آيس كريم" ، آيس كريم جوز الهند مع حليب جوز الهند بدلاً من منتجات الألبان.
ماذا ستحتاج
- 4 كوب من حليب جوز الهند غير المحلى
- 1/2 كوب من السكر فائق النعومة (أو السكر المحبب ، أو حسب الرغبة)
- 1/4 ملعقة صغيرة من خلاصة جوز الهند (اختياري)
- 1 1/4 كوب من رقائق جوز الهند غير المحلاة
- ربع كوب من جوز الهند المحمص (اختياري)
كيف اعملها كيف اصنعها
- قم بخلط حليب جوز الهند والسكر مع التقليب لإذابة السكر.
- ضجة في مستخرج ورقائق جوز الهند.
- قم بتبريد الفريزر مع التقليب بين الحين والآخر حتى تصلب أو التحضير في صانع الآيس كريم وفقًا لتوجيهات الشركة المصنعة.
- قمة مع جوز الهند المحمص قبل التقديم.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 604 |
| إجمالي الدهون | 54 جم |
| الدهون المشبعة | 48 جم |
| دهون غير مشبعة | 2 غرام |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 34 ملغ |
| الكربوهيدرات | 34 جم |
| الألياف الغذائية | 6 ز |
| بروتين | 5 غرام |