نكهات توابل التاكو هذا اللحم البقري المطحون السهل والفاصوليا. نكهة ولون جعل هذا الفلفل الحار طبق الفوز! الفلفل الحار مثالية لحفلات اليوم اللعبة ، tailgating ، العشاء potluck - سمها ما شئت!
اللحم البقري المطحون البني والفاصوليا المعلبة تجعله مناسبًا وصديقًا للميزانية ، كما أن مزيج الذرة والطماطم وتوابل التاكو يعني نكهة رائعة.
رقائق التورتيا المكسرة تقدم طبقة مقرمشة لذيذة للوجبات ، أو تصنع شرائح التورتيا المقلية الخاصة بك مع رقائق التورتيلا. اطلع على النصائح والاختلافات للاتجاهات.
ماذا ستحتاج
- 1 1/2 جنيه استرليني 2 لحم عجل
- 1 كوب بصل مفروم
- 1 مظروف (1 1/4
- أونصات)
- تاكو التوابل المزيج
- 2 علب (14.5 أوقية لكل) مكعبات الطماطم
- 1 علبة (10 أونصات) مكعبات الطماطم مع الفلفل الأخضر (رو تل)
- 1 علبة (15 أونصة) من فاصوليا بينتو (شطف ومصفى)
- 1 يمكن (15 أوقية) الفاصوليا الفلفل الحار في صلصة
- 1 كوب من نواة الذرة المجمدة
- 1 كوب من الجبن المبشور ، جبنة شيدر ، جبنة موتزاريلا ، أو مزيج مكسيكي أو تاكو من الجبن
- 1 كيس من رقائق التورتيا (سحقت قليلا)
كيف اعملها كيف اصنعها
- تسخين الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يضاف اللحم المفروم والبصل المفروم. طهي الطعام ، واثارة وتحريك اللحم المفروم إلى قطع أصغر حتى يصبح اللحم ورديًا.
- نقل اللحم المفروم والبصل إلى كروكبوت 3 1/2 إلى crockpot.
- يُضاف مزيج التتو الجافة مع مكعبات الطماطم والطماطم مع الفلفل الأخضر والفاصوليا والأرز والفلفل الحار في صلصة الفلفل الحار والذرة.
- غطي الوعاء واطهي على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات أو على ارتفاع لمدة 3 إلى 4 ساعات.
- رش كل حصة مع بعض الجبن ورقائق التورتيا أو الشرائط.
نصائح والاختلافات
- أضف نكهة إضافية مع الفليفلة الخضراء أو الحمراء أو فلفل شيلي المعتدل.
- سوف 1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر سحق إضافة المزيد من الحرارة إلى الطبق.
- استبدال الفول بينتو مع الفاصوليا المعلبة (استنزفت ، تشطف).
- استبدل اللحم المفروم مع ديك رومي أرضي ، أو استخدم لحم الخنزير أو السجق.