بطيئة طباخ لحم البقر تشاو مين

هذا طباخ بطيء طباخ mein سهل بشكل مدهش للتحضير ، ويجعل وجبة لذيذة مع المعكرونة تشاو mein أو الأرز.

شرائح شرائح اللحم بطيئة المطبوخة مع الفطر والخضروات لجعل وجبة على غرار مائدة تشاو. يقدم هذا الطبق السهل مع المعكرونة المقلية الساخنة المطبوخة من تشاو أو يقدم خليط الخضار واللحوم فوق الأرز المطبوخ الساخن.

هذا هو مزيج بسيط مصنوع من الخضروات الصينية المعلبة أو المجمدة. لا تتردد في تحريك شرائح اللحم قبل إضافتها إلى الطباخ البطيء.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. في وعاء الطهي البطيء ، قم بخلط الفطر وشرائح اللحم البقري والكرفس والبصل مع مرق اللحم الساخن وصلصة الصويا وصلصة رسيستيرشاير.
  2. غطاء وطهي على LOW لمدة 5 إلى 7 ساعات.
  3. قبل ساعة واحدة من الانتهاء من طبق ، إضافة الخضار الصينية ونشا الذرة وخليط الماء.
  4. يُغطّى المزيج ويُطهى لمدة حوالي ساعة واحدة أو حتى يصبح كثيفًا وساخنًا.
  5. فقط قبل أن يصبح الطبق جاهزًا ، قومي بطهي المعكرونة واستنزف جيداً.
  6. يقدم الطبق مع المعكرونة المطبوخة أو الأرز المطبوخ الساخن.

نصائح والاختلافات

قد يعجبك ايضا

من السهل نصائح وعاء لحم البقر

Dianne's Crockpot Beef Fajitas Recipe

بطيئة المطبوخة لحوم البقر للتاكو

كروكبوت بيف كاري مع أناناس

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 350
إجمالي الدهون 9 ز
الدهون المشبعة 3 جم
دهون غير مشبعة 4 جم
كولسترول 88 ملغ
صوديوم 2،711 مجم
الكربوهيدرات 26 ز
الألياف الغذائية 6 ز
بروتين 39 ز
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)