ثلاثة فلفل وبراون السكر فرك BBQ

يمكنك ضبط الحرارة في هذه الجافة عن طريق تغيير كمية الفلفل الحار المستخدم. هذا هو مزيج التوابل لذيذ مع لمسة من الحرارة التي تعمل تماما كما فرك لجميع الأغراض لجميع أنواع الشواء.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

امزج معًا واحفظه في حاوية محكمة الإغلاق. استخدام على أي قطع لحم الخنزير ، ولحم البقر ، أو الدواجن. صنع حول 1 كوب. سوف يستمر هذا النوع من التوابل لمدة تصل إلى 6 أشهر إذا تم تخزينها في حاوية محكمة الغلق بعيدًا عن الضوء المباشر (يؤدي الضوء إلى فقدان التوابل النكهة واللون).

ضع هذا فرك بالتساوي على كامل سطح اللحوم. اسمح بالجلوس على اللحم ، المغطى ، لمدة تصل إلى أكثر من ساعة قبل بدء الطهي.

هذا سيسمح للملح لامتصاص في سطح اللحم وتوزيعها بالتساوي.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 106
إجمالي الدهون 2 غرام
الدهون المشبعة 0 ز
دهون غير مشبعة 1 غرام
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 3،616 ملغ
الكربوهيدرات 23 غرامًا
الألياف الغذائية 5 غرام
بروتين 3 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)