خاتم الجزرة لعيد الفصح

يرصد هذا وصفة حلقة الجزرة مع الجزر المبشور وغير مناسبة للفصح. يجعل طبق جانبي كبير لسمك اللحم البقري أو دجاج المشمش . يمكن خبزه في قالب من 8 قوالب أو مقلاة أو في 8 أحواض صغيرة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. فرن حراري حتى 300 واط. قم بوضع طبقة خفيفة متوسطة الحجم (8 أكواب) أو 8 مقصات فردية صغيرة مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير ، كريم السكر والزيت . فاز في صفار البيض والجزر.
  2. في وعاء منفصل ، اخفقي وجبة الماتزوه مع صودا الخبز والملح. أضف إلى مزيج الجزر ، وخلط جيدا. إضافة الماء وعصير الليمون والجمع جيدا.
  3. في وعاء منفصل ، قم بضرب بياض البيض حتى يصبح قاسيًا ولكن ليس جافًا ، ويقلب ثلث البيض إلى مزيج الجزرة لتفتيحه. ثم ، أضعاف في البيض المتبقية ، في محاولة لعدم إفراغ حجم. صب الخليط في قالب (ق) أعدت. أخبز لمدة 15 دقيقة في 300 واو. ارفع الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت وأخبز 20 دقيقة إضافية (فقط من 8 إلى 10 دقائق للمقالي الصغيرة). تركت باردة 15 دقائق قبل [أونمولد].
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 253
إجمالي الدهون 3 جم
الدهون المشبعة 1 غرام
دهون غير مشبعة 1 غرام
كولسترول 113 مجم
صوديوم 249 مجم
الكربوهيدرات 52 جم
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 5 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)