تلقى هذا الخبز التين متبل العديد من ملاحظات 5 نجوم مع بعض الاقتراحات. قال أحدهم إنها ستقوم بتقطيع السكر إلى كوبين وستقطع بعض التين إلى النصف بدلاً من أن تهرسهما جميعًا. وأضاف شخص آخر 1/4 كوب من ويسكي جاك دانيال للحصول على نكهة إضافية.
ماذا ستحتاج
- 3 بيضات
- 2 1/2 كوب سكر (قد ينقص إلى 2 كوب)
- 2 كوب من التين الناضج ، مهروس
- 3/4 كوب زيت نباتي
- 3 أكواب من الطحين لجميع الأغراض
- 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة شاي قرفة
- 1/2 كوب اللبن ، اهتزت بشكل جيد
- 1 كوب من جوز البقان المفروم
كيف اعملها كيف اصنعها
تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية / غاز 4). الشحوم والطحين اثنين من المقالي 9-by-5-by-3-inch رغيف (أو ثلاثة أحواض صغيرة رغيف).
في وعاء خلط مع خلاط كهربائي ، تغلب على البيض. يضاف السكر ويضرب جيدا. مع الخلاط على سرعة منخفضة ، أضف التين المهروس والزيت النباتي.
يُخلط الدقيق مع صودا الخبز والملح والقرفة.
يضاف خليط الدقيق إلى الخليط الأول بالتناوب مع اللبن. فاز حتى يمزج جيدا.
أضعاف في البقان المفروم.
يُخبز الفرن في الفرن المسخن مسبقاً لمدة ساعة تقريباً ، أو حتى ينضج أحد المسواك في المركز.
يتكون من رغيفين كبيرين أو ثلاثة ، حوالي 20 إلى 24 حصة.
قد يعجبك ايضا
محلية الصنع الطازجة التين المربى
سلطة السبانخ مع التين وصلصة البيكون الدافئة
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 247 |
| إجمالي الدهون | 14 ز |
| الدهون المشبعة | 1 غرام |
| دهون غير مشبعة | 9 ز |
| كولسترول | 32 ملغ |
| صوديوم | 215 مجم |
| الكربوهيدرات | 30 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 2 غرام |