هذا هو مزيج سهل من زبدة الفول السوداني والماء الساخن - إضافته إلى الفطائر اليومية أو كعك الوافل الخاص بك لعمل فطائر أو بسكويتات الوفل زبدة الفول السوداني اللذيذة.
استخدام زبدة الفول السوداني دسم أو مكتنزة في هذه الوصفة. خدمة الفطائر مع شراب المفضلة لديك.
ماذا ستحتاج
- 4 أكواب من كعك الوافل (أو فطيرة الفطائر من 4 إلى 6 حصص)
- 3 ملاعق طعام من زبدة الفول السوداني (دسم أو مكتنزة)
- 3 ملاعق طعام من الماء الساخن
كيف اعملها كيف اصنعها
- اخفق زبدة الفول السوداني والماء الساخن معًا حتى تمتزج بشكل جيد وسلس.
- أضف مزيج زبدة الفول السوداني إلى كعكة الوفل أو فطيرة البسكويت المفضلة لديك.
- قم بإعداد الفطائر أو الفطائر مع شرابك المفضل أو جرب صلصة زبدة الفول السوداني اللذيذة .
قد يعجبك ايضا
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
---|---|
سعرات حراريه | 147 |
إجمالي الدهون | 9 ز |
الدهون المشبعة | 4 جم |
دهون غير مشبعة | 3 جم |
كولسترول | 16 ملغ |
صوديوم | 107 ملغ |
الكربوهيدرات | 10 غرام |
الألياف الغذائية | 0 ز |
بروتين | 7 جم |