ساتيه مارينيد

ساتاي هي واحدة من أكثر الطرق شعبية لشواء اللحوم. استخدم هذا التتبيلة على الكباب المصنوع من شرائح رقيقة من اللحم لإضافة مزيج رائع من النكهات إليهم.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

1. الجمع بين جميع المكونات حتى مختلطة جيدا.

2. ويمكن تخزين ماء مالين لفترة قصيرة في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة ، حوالي 3 أيام. يعمل بشكل جيد على جميع اللحوم والمأكولات البحرية. مدة التمور حوالي ساعة لقطع القطع إلى مكعبات 1 بوصة.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 91
إجمالي الدهون 5 غرام
الدهون المشبعة 1 غرام
دهون غير مشبعة 2 غرام
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 545 مجم
الكربوهيدرات 9 ز
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 4 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)