هذه الوصفة سلطة البصل الحلوة هو سريع وسهل الصنع ، ويمكن تقديمه دافئ أو بارد.
وصفات ذات صلة
سلطة أساسية تضاف مع الخبز المحمص محلية الصنع والتضميد
زهر الثوم والخل والصلصال
ماذا ستحتاج
- 1 كوب سكر
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/4 ملعقة صغيرة من الخردل الجاف
- 1/4 ملعقة صغيرة من الكرفس
- 1 بصلة فيداليا متوسطة الحجم ، مبشورة ، أو غيرها
- بصل حلو
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
- 1/2 كوب خل
كيف اعملها كيف اصنعها
- في مقلاة ، اجمع السكر والملح والخردل وبذور الكرفس.
- أضف البصل الحلو المبشور والزيت والخل. سخن حتى يتم ذوبان السكر.
- تبرد أو تبرد ، أو اعمل كضمادة دافئة.
يجعل حوالي 1 1/2 أكواب.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
---|---|
سعرات حراريه | 94 |
إجمالي الدهون | 2 غرام |
الدهون المشبعة | 0 ز |
دهون غير مشبعة | 2 غرام |
كولسترول | 0 ملغ |
صوديوم | 2 ملغ |
الكربوهيدرات | 18 جم |
الألياف الغذائية | 0 ز |
بروتين | 0 ز |