خل الأرز ، وزيت السمسم الآسيوي وصلصة الصويا ترتدي صوصًا في صلاد سلطة الدجاج الصيني الذي يحتوي على برتقال الماندرين وشوكولاتة mehow mein . بقايا طعم كبيرة خدم في التفاف لتناول طعام الغداء في اليوم التالي.
ماذا ستحتاج
- 1 باوند صدر دجاج ، بدون عظم ، بدون جلد
- 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا الخفيفة ، أو حسب الحاجة
- لخلع الملابس:
- 4 ملاعق طعام من خل الأرز
- 1 ملعقة طعام عصير برتقال
- 2 ملعقة طعام
- صلصة الصويا الخفيفة
- 1 ملعقة صغيرة من السكر
- 2 ملعقة طعام زيت بذور السمسم الآسيوية
- آخر:
- 1 رأس خس
- 1 إلى 2 الفلفل الأحمر حسب الرغبة
- 1 10-أونصة السوائل يمكن البرتقال اليوسفي ، استنزفت
- 1 - 8 أونصة يمكن أن تقطع كستناء الماء (أو طازجة)
- كستناء الماء ، مقشرة ومقطعة)
- 3/4 كوب تشاو mein الشعرية
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
- شطف صدور الدجاج واتركها حتى تجف. قم بفرك ملعقة صغيرة من صلصة الصويا على الثدي (استخدم المزيد من صلصة الصويا إذا لزم الأمر).
- ضعي الصدور على صينية تحميص وتطهى لمدة 45 دقيقة ، ثم استدر في منتصف الطهي. أزل الدجاج و تبرد.
- في حين أن الدجاج هو الطهي ، وإعداد خلع الملابس والخضروات. في وعاء صغير ، قم بخلط خل الأرز وعصير البرتقال وصلصة الصويا الخفيفة والسكر وزيت بذور السمسم. برد حتى الحاجة.
- تغسل الخس ، وإزالة الأساسية وأجاد الأوراق. قطع الفلفل الحار في شرائح رقيقة.
- إزالة الدجاج المطبوخ وبارد. اقطع لحم الدجاج بيديك.
- صب الصلصة في قاع سلطانية كبيرة.
- أضيفي الخس والدجاج مع التقليب. أضيفي الفلفل الأحمر والكستناء المائي وشرائح البرتقال. مقبلات مع المعكرونة تشاو mein.
- يُرشّ اللوز المقطّع أو بذور السمسم المحمّص في الأعلى عند استخدامه.