ماذا ستحتاج
- 6 قطع نصف دجاج منزوع العظم ، منزوع الجلد ،
- مطبوخة ومقطعة ، حوالي 3 أكواب
- 1 كوب من الكرفس المفروم
- 1/2 كوب مكعبات مكعبات التفاح الأحمر غير المقشور
- 2 إلى 3 ملاعق طعام من الزبيب
- 1/4 كوب من جوز البقان المفروم خميرة أو الفول السوداني
- 1 ملعقة صغيرة
- مسحوق الكاري
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة خل عصير
- 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج
- 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
- كوب من المايونيز ، أو لترطيب ذوقك
كيف اعملها كيف اصنعها
يُمزج الدجاج المكوَّن مع المكونات المتبقية في وعاء كبير ، ويُضاف إليه المايونيز أكثر أو أقل لترطيب السلطة.
تغطية وبردت حتى حصة وقت.
يخدم 7 إلى 8.
قد يعجبك ايضا
دجاج مشوي وسلطة فطر بورتوبيللو
سلطة الدجاج مع البقان والبيض المطبوخ جيدا
سلطة دجاج على الطريقة الجنوبية
أنظر أيضا
المزيد من وصفات سلطة الدجاج
مؤشر الوصفة الرئيسية
جنوب الغذاء الرئيسية
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 1319 |
| إجمالي الدهون | 87 غرامًا |
| الدهون المشبعة | 22 جم |
| دهون غير مشبعة | 31 ز |
| كولسترول | 396 مجم |
| صوديوم | 568 ملغ |
| الكربوهيدرات | 5 غرام |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 121 جم |