ماذا ستحتاج
- 4 1/2 كوب سكر
- 1 12 اونصة يمكن أن تبخر الحليب
- 18 أونصة شوكولاتة شبه حلوة
- 1/2 زبدة باوند (مقطعة إلى قطع صغيرة)
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 2 كوب من الجوز (المفروم)
كيف اعملها كيف اصنعها
1. قم برش وعاء مقاس 9 بوصات × 13 بوصة مع رذاذ طهي غير لاصق ، أو قم بتغطيته بورق احباط.
2. الجمع بين السكر والحليب المبخر في وعاء كبير ذو قاع ثقيل على نار متوسطة. يحرك باستمرار ويغلي لمدة ست دقائق.
3. أزلت من حرارة ، وأضفت زبدة ، رقاقات ، وفانيلا. استمر في التقليب حتى تُذوب الرقائق تمامًا ويكون الخليط أملسًا.
4. إضافة المكسرات المفروم ويقلب لدمجها. تصب في المقلاة المعدة.
5. من الناحية المثالية ، ينبغي أن يبرد هذا في درجة حرارة الغرفة بين عشية وضحاها ، ولكن إذا كنت في عجلة من أمرنا أو إذا كانت دافئة بشكل خاص ، يمكن وضعها في الثلاجة للتصلب. شريحة في مربعات صغيرة وخدمة عندما شركة.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 175 |
| إجمالي الدهون | 10 غرام |
| الدهون المشبعة | 5 غرام |
| دهون غير مشبعة | 3 جم |
| كولسترول | 11 ملغ |
| صوديوم | 9 ملغ |
| الكربوهيدرات | 21 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 2 غرام |