هذه وصفة رائعة لصلصة سميكة ، حلوة ، الشواء التي لها نكهة رائعة. صلصة الشواء هذه مثالية لحم الخنزير والدواجن.
ماذا ستحتاج
- 1 كوب كاتشاب
- 1 كوب بصل (مفروم ناعم)
- 3/4 كوب
- شراب القيقب
- 1/4 كوب عصير ليمون
- 1/4 كوب
- السكر البني (معبأة بشدة)
- 1/4 كوب ماء
- ملعقتان كبيرتان من الثوم (مفروم فرماً ناعماً)
- 2 ملعقة طعام صلصة رسيستيرشاير
- 2 ملعقة صغيرة من نكهة الليمون
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- اختياري: 1/2 ملعقة صغيرة من الكزبرة
كيف اعملها كيف اصنعها
- تُمزج جميع مكونات الصلصة في قدر كبيرة. استعملي لينضج جيدا لمدة 15 - 20 دقيقة ، وكشف ، مع التحريك في كثير من الأحيان.
- بمجرد طهيها وسميتها ، قم بإخراجها من الحرارة. اسمحوا صلصة باردة لمدة 10-15 دقيقة قبل استخدام.
- إذا كان قبل بضعة أيام من الموعد ، دع الخليط يبرد تمامًا ، حوالي 30 دقيقة. تخزين في وعاء مع غطاء في الثلاجة لمدة تصل إلى شهر. قم بإعادة تسخين المايكروويف لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل استخدام اللحوم المشوية.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 19 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 40 ملغ |
| الكربوهيدرات | 5 غرام |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 0 ز |