شوكولاته مغطاه

هذه هي واحدة من أبسط وصفات الحلوى ، وهذه المعجنات المغطاة بالشيكولاتة تقدم وجبة حلوة للوجبات الخفيفة بعد المدرسة أو وجبات الغداء المدرسية.

ماذا ستحتاج

في مقلاة صغيرة ، احضر كوبًا من الماء ليغلي. خط ورقة الخبز مع الرق وتوضع جانبا.
يُمزج الشوكولا مع التقصير في وعاء صغير مقاوم للحرارة ويوضع فوق الماء المغلي. (يجب أن لا يلمس الوعاء الماء.) مع التحريك من وقت لآخر ، سخن حتى تذوب الشوكولاتة تمامًا.
في كل مرة ، أسقط المعجنات في الشوكولاتة ، باستخدام شوكة لاسترجاعها ونقلها إلى ورقة الخبز المبطنة بورق الورق. كرر حتى يتم استخدام كل الشوكولاته. ضع ورقة الخبز في الثلاجة لمدة 20-30 دقيقة ، أو حتى يتم تعيين الشوكولاته.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه	90
إجمالي الدهون	6 ز
الدهون المشبعة	4 جم
دهون غير مشبعة	2 غرام
كولسترول	1 ملغ
صوديوم	23 ملغ
الكربوهيدرات	7 جم
الألياف الغذائية	2 غرام
بروتين	1 غرام

(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)