عسل محلى جزر كوجل (بارفيه)

محلى بالعسل ورائحته مع نكهة الليمون ، هذا الكوجل الجزرة يشبه كعكة الجزرة ، ولكن لا يزال بإمكانه الاحتفاظ به كطبق جانبي للأطعمة الشهية. بياض البيض المخفوق يخفف من القوام ، ويقلل من بودرة الخضروات. اخبزي الكوجل في مقالي الرغيف لسهولة التجميد ، أو علب المافن للحصص الفردية ، أو مقلاة البوندت لتقديم عرض جميل في المناسبات الخاصة. هذه الوصفة تتجمد بشكل جيد.

حرره ميري روتكوفيتز

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. سخّنت الفرن إلى 350 واو شحوم إما وعاءان رغيفان ، أو علبتا فطيرة من 12 كوب ، أو مقلاة بوندت.
  2. باستخدام معالج الطعام المجهز بقرص التقطيع أو مبشرة صندوقية ، قم بتمزيق الجزر.
  3. في وعاء كبير ، استخدم مضاربات كهربائية ، خفاقة دوارة يدوية ، أو خفاقة سلكية لأكل بياض البيض حتى تصل إلى قمم قاسية . اجلس جانبا.
  4. ضع الجزر المبشور في وعاء كبير آخر. يضاف صفار البيض والعسل والزيت والفانيلا ونكهة الليمون. اخلط جيدا.
  1. في وعاء آخر ، اخفقي الدقيق (الدقيق) ومسحوق الخبز. يضاف خليط الدقيق إلى خليط الجزرة ويخلط حتى يصبح ناعمًا. ضجة في الزبيب في حالة استخدام.
  2. قم برفق بياض البيض المخفوق في وعاء الكوغل في 3 إضافات. صب أو ملعقة خليط كوجل في عموم (ق) المعدة.
  3. يُخبز الكوجل في الفرن المسخن حتى يصبح صلبًا وذهبيًا ومختبرًا يدخل في المركز يخرج نظيفًا لمدة 20 إلى 25 دقيقة لفطائر المافن ، أو 35 إلى 40 دقيقة من أجل أطباق الرغيف ، أو من 45 إلى 50 دقيقة للحصول على مقلاة.

مذكرات اختبار وصفة ميري ونصائح

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 275
إجمالي الدهون 11 جم
الدهون المشبعة 2 غرام
دهون غير مشبعة 6 ز
كولسترول 90 ملغ
صوديوم 237 مجم
الكربوهيدرات 43 جم
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 5 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)