هذا بودينغ وعاء وعاء القرع هو سهل السوبر ، والتوابل فطيرة اليقطين ونكهة الفانيليا تماما. انها مثل فطيرة اليقطين دون القشرة.
أعلى حصص مع مغرفة من كريم مخفوق طازجة أو يذوب جلد. رش سكر القرفة أو سكر الفانيلا على الكريمة المخفوقة.
ماذا ستحتاج
- 1 يمكن (15 أوقية) هريس اليقطين
- 1 ملعقة طعام صغيرة فطيرة اليقطين التوابل
- 2 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 1 يمكن (12 أوقية) الحليب التبخر
- 3/4 كوب سكر
- 1/2 كوب من خليط البسكويت للخبز (انظر خليط الطحين البديل أدناه)
- 2 ملعقة طعام زبدة
- 2 بيض كبير
- مقبلات: قشدة أو جلد مغطي
- اختياري: سكر قرفة (انظر أدناه)
كيف اعملها كيف اصنعها
- رش قطعة الفخار البطيئة بطبقة غير لاصقة أو زيت خفيف من الداخل.
- في وعاء خلط مع خلاط كهربائي على مستوى منخفض ، امزج باستخدام خلاط كهربائي مدمج باليد بسرعة منخفضة إلى متوسطة ، قم بضرب المكونات معاً حتى تصبح ناعمة.
- صب الخليط في crockpot المعدة.
- يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة من 6 إلى 8 ساعات ، أو يطهى على نار خفيفة من 3 إلى 4 ساعات.
- ملعقة في كوب وأعلى مع جلد مغطي أو كريمة مخفوقة بخفة.
نصائح والاختلافات
- فطيرة فطيرة القرع منزلية الصنع: قم بخلط ملعقتين من القرفة مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ، ونصف ملعقة صغيرة من البهارات الأرضية ، ونصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب الأرضية. يجعل حوالي 4 ملعقة شاي.
- بديل لمزيج خبز البسكويت: قم بخلط 1/2 كوب من الدقيق مع 3/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز وقليل من الملح.
- سكر القرفة: يُمزج ملعقتان كبيرتان من السكر المحبب مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
قد يعجبك ايضا
- خبز بودنغ اليقطين
- مسحوق خبز اليقطين
- 10 دقيقة لا خبز فطيرة القرع
- كعكة اليقطين مع جبنة براون زبدة الجبنة صقيع
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 323 |
| إجمالي الدهون | 12 جم |
| الدهون المشبعة | 6 ز |
| دهون غير مشبعة | 4 جم |
| كولسترول | 177 مجم |
| صوديوم | 121 ملغ |
| الكربوهيدرات | 43 جم |
| الألياف الغذائية | 3 جم |
| بروتين | 12 جم |