كروك دجاج بارميزان

يتم تحضين صدور الدجاج لفترة وجيزة ثم يتم طهيها باستخدام صلصة السباغيتي البسيطة. يتم الانتهاء من الدجاج في الفرن مع تتصدر جبن موزاريلا وجبن بارميزان.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة. الدجاج البني مع رش الملح والفلفل والتوابل الإيطالية.
  2. مزيج صلصة السباغيتي ، أوراق الغار والثوم في crockpot. نضع الدجاج في الصلصة ونطهو على الأقل لمدة 5 إلى 6 ساعات ، أو حتى ينضج الدجاج وينضج.
  3. إزالة الدجاج والصلصة لطبق خزفي. يرش الجبن الموتزاريلا وجبنة البارميزان. يُسخن الفرن بدرجة حرارة 350 درجة مئوية حتى ينضج بالجبن ويُذاب الجبن.
  1. يُقدَّم الدجاج مع الصلصة فوق المعكرونة المطبوخة ، أو القرع الإسباجيتي ، أو الأرز.

أكثر من

دجاج مشوي مع صلصة لينجويني وكاجون

الدجاج السريع مع صلصة السباغيتي

الدجاج السريع و سهل البارميزان

دجاج مخبوز مع المعكرونة

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 1166
إجمالي الدهون 59 ز
الدهون المشبعة 16 غرامًا
دهون غير مشبعة 24 جم
كولسترول 321 مجم
صوديوم 395 مجم
الكربوهيدرات 43 جم
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 109 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)