فرن مفروم تركي بصلصة جبنة البارميزان

هذه شرحات الديك الرومي هي المقلية إلى الكمال مع panko مقرمشة وطبقة جبن بارميزان. قدم الطبق مع البطاطا أو الأرز وخضرا لتناول وجبة لذيذة يوميًا.

استخدام الخردل الكريولية أو الخردل الحبوب الجامدة وحار حار في خليط البيض. للحصول على طلاء فتات أدق ، قم بفك فتات الخبز والجبن في معالج الطعام.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. حرارة الفرن إلى 425 فهرنهايت.
  2. ادهني قدرًا كبيرًا من المقلاة الضحلة أو ضعيها على ورق رقائقي أو ورق نونستيك.
  3. افردي شرائح الديك الرومي مع المناشف الورقية لتجف ثم رشي عليها الملح والفلفل.
  4. في وعاء ، اخفق البيض مع الخردل الحار واندفة من الصلصة الحارة. اجلس جانبا.
  5. في وعاء آخر ، قم بضم فتات البانكو والجبن.
  6. تُغطى شرائح الديك الرومي بخلطة البيض ، ثم تُغطى جيداً ، ثم تُغطى بمزيج الفتات. ترتيب في عموم الخبز احباط مبطنة.
  1. يُطهى لمدة 12 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج ، حسب السمك.

يخدم 4.

قد يعجبك ايضا

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 3879
إجمالي الدهون 155 جم
الدهون المشبعة 42 جم
دهون غير مشبعة 50 غ
كولسترول 2،051 ملغ
صوديوم 3.795 ملغ
الكربوهيدرات 27 غرام
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 562 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)