سوبر سريعة وسهلة
وصفات القلي هي سريعة وسهلة للغاية. لتحريك المكونات ، يتم تقطيع المكونات إلى قطع صغيرة ورقيقة بحيث تطهى بسرعة كبيرة. كمكافأة ، فإن طريقة الطهي هذه صحية تمامًا. يتم الحفاظ على المواد الغذائية وهناك حاجة إلى القليل جدا من الزيت لطهي الطعام. هذه الطريقة سريعة بالفعل. الطريقة الوحيدة لتسريع الأمر هو إنشاء خمسة وصفات المقلي المقلي!
قبل البدء ، اقرأ "نصائح سريعة حول التحريك".
وللحصول على أرز مثالي لتقديم الطعام مع وجبتك ، راجع نصائح سريعة حول الأرز المثالي .
يمكنك بالتأكيد تغيير أو إضافة المكونات إلى هذه الوصفات السهلة إذا كنت ترغب في ذلك. على سبيل المثال ، إذا لم يكن الهليون في الموسم ، استخدم الفاصوليا الخضراء. إسكالوب بديلا عن الجمبري ، أو استخدام مربى الخوخ بدلا من المربى المشمش. استخدم خيالك ، وتأكد من كتابة التغييرات التي أجريتها حتى تتمكن من إعادة إنتاج التحفة الفنية الخاصة بك.
كل وصفاتي المكونة من خمسة مكونات لا تحسب الملح والفلفل والماء ونشا الذرة والنفط. حتى الحصول على مقالي الخاص بك وملاجئ جاهزة ؛ دعونا يقلب!
خمس وصفات مقلي المكونات فراي
- طماطم دجاج وهليون مقلي
تستخدم هذه الوصفة السريعة والسهلة الطهي الهليون والطماطم الكرز لإضافة مظهر طازج وطعم للدجاج. - أرز الروبيان المقلي
توقف في المطعم الصيني المحلي وشراء بعض الأرز المطبوخ لجعل هذه اليرقات الملونة أكثر سهولة! - دجاج وهليون مقلي
هذه الوصفة البسيطة اللذيذة هي طبق مثالي لتعريفك على النكهات وتقنيات القلي.
- لحوم البقر والخضروات
استخدمي بقايا اللحم البقري المشوي لهذا الوصفة سهلة التقليب ، أو اشتري بعض شرائح اللحم البقري من أطعمة لذيذة. - الدجاج المشمش الآسيوي
مربى المشمش هو العنصر السري في هذه الوجبة المقليّة اللذيذة والصحية واللذيذة. - كونغ باو لحم الخنزير
شراب البروكلي المشوي وصلصة زيشوان مع صلصة لحم الخنزير مع وجبة سهلة وساخنة.
- القلي النباتي
تستخدم هذه الوصفة الأنيقة والبسيطة الخضراوات الطازجة وتعلوها الجبن ، مما يجعلها مختلفة قليلاً عن الوصفات التقليدية. - دجاج بالبرتقال
أنا أحب هذه الوصفة السهلة. كل ما عليك فعله هو قطع الدجاج إلى شرائح ، ثم طهي الطعام ، وإعداد العشاء في غضون 10 دقائق. - الدجاج مع الفلفل
الفلفل المجمد والبصل هي عنصر الاختصار في هذه الوصفة الملونة والصحية . إنه جاهز في دقائق لأنه ليس عليك أن تقطع الخضار! - لحم الخنزير والبصل مع الصقيل البرتقالية
البرتقال والبرتقال وصلصة الفلفل الحار هي المكونات السرية في هذه الوصفة سهلة يقلب جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.