كيف للاسكواش الاسكواش

قرع على البخار في الدقائق

كيف للاسكواش الاسكواش

لجعل القرع على البخار ، ستحتاج إلى:

  1. املأ الفرن أو وعاءًا هولنديًا بقطر واحد إلى بوصتين من الماء. اجلب ليغلي.
  2. ضع القرع في سلة باخرة أو مصفاة ورشها بالملح. مكان سلة أو مصفاة في وعاء والغطاء. لا تقلل الحرارة.
  1. سمح لبقاء البخار لمدة 7-10 دقائق ، حتى يمكنك اختراق مع شوكة.

كيفية البخار الاسكواش في الميكروويف

تبخير القرع في الميكروويف سهل للغاية. ببساطة إضافة قطع ، قطع قطع من الكوسا في وعاء آمن الميكروويف. أضف ملعقتان كبيرتان من الماء والغطاء. مايكرويف لمدة 3 دقائق أو أكثر حتى يمكن ثقبه بشوكة.

إذا لم يتم ذلك في 3 دقائق ، فقم بالتطهير بزيادات 30 ثانية حتى تنتهي.