تبحث عن شيء جديد لتفعله مع جميع التفاح الكابوريا اضافية من شجرة التفاح سرطان البحر الخاص بك؟ جرب مخلل التفاح السلطعون المتبلة ، المصنوع من الخل والسكر والبهارات.
ماذا ستحتاج
- 6 أكواب خل التفاح
- 8 أكواب سكر بني
- 2 ملعقة صغيرة فصوص كاملة
- 3 العصي القرفة
- 8 كغم من التفاح السلطعون (يترك ينبع على)
كيف اعملها كيف اصنعها
- مزيج الخل والسكر. جلب ليغلي.
- ضع التوابل في كيس من القماش القطني. يُضاف التفاح والسحَّاب وشراب التوابل إلى الشراب ويُغلى حتى ينضج التفاح.
- إزالة الفاكهة مع ملعقة فترة زمنية محددة وتعبئتها في الجرار المعقم الساخن . صب في شراب. اغلاق محكم.
- عملية crabapples في canner المياه المغلية لمدة 20 دقيقة. من ارتفاع 1،001 إلى 3000 قدم ، تستغرق العملية 25 دقيقة. من 3001 إلى 6000 قدم في الارتفاع ، تستغرق العملية 30 دقيقة. أكثر من 6000 قدم ، تستغرق 35 دقيقة.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 209 |
| إجمالي الدهون | 4 جم |
| الدهون المشبعة | 2 غرام |
| دهون غير مشبعة | 1 غرام |
| كولسترول | 12 ملغ |
| صوديوم | 55 ملغ |
| الكربوهيدرات | 38 جم |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 4 جم |