مثالية لأي مناسبة خاصة ، هذه اللكمة التوتية المتألقة من السهل صنعها وطعمها مثل عصير الليمون التوت البري. إنها نكهة مثالية لإطفاء عطش الضيوف في حفلات الزفاف وحفلات التخرج وغيرها من الاحتفالات حيث يُطلب مشروب غير كحولي.
الوصفة بسيطة للغاية: مزيج من عصير الليمون الوردي وعصير التوت البري الذي يمكن تعزيزه بطرق متنوعة. على الرغم من أنه يمكن أن يخدم ما يصل إلى 25 حصة أربع أوقيات ، يمكنك بسهولة التكيف مع أكبر أو أصغر الحشود. يمكنك حتى تخزين قاعدة العصير المختلط في الثلاجة وإضافة الماء الفوار إليها متى شئت. هذا يجعل من لكمة كل يوم رائع للعائلة كذلك.
ليس فقط لكمة لذيذة وبسيطة ، بل هي أيضا غير مكلفة. سوف يحب الأطفال طعم الفواكه والماء الفوار يعطيها أناقة معينة ستثير إعجاب ضيوفك البالغين. لن يعرفوا حتى كم هو سهل أو مقدار المال الذي قمت بحفظه.
ماذا ستحتاج
- 2 عصير توت علوية (مبردة)
- 1 (6-أوقية) يمكن المجمدة عصير الليمون الوردي المجمدة (إذابة)
- 1 لتر / 1 لتر ماء فوار (مبرد)
- مقبلات: الحمضيات أو الفواكه الموسمية
كيف اعملها كيف اصنعها
- في وعاء كبير ، قم بخلط عصير التوت البري ومركز عصير الليمون.
- ضجة في الماء الفوار.
- قدميها على الفور وزينها بالحمضيات أو الفواكه الموسمية إذا أردت.
إذا كنت ترغب في الحصول على السبق ، يمكنك مزج العصير وعصير الليمون مقدمًا وتخزينه في الثلاجة. لضمان أن الصودا الخاصة بك لا تفقد كربوناتها ، صبها مباشرة قبل التقديم. أيضا ، لا يطلب الثلج إذا كنت تستخدم المكونات المبردة.
اختر العصائر الخاصة بك
السبب في أن هذه اللكمة سهلة للغاية هي أنها مصممة للعمل مع مركزات العصائر المجمدة. يمكن لرحلة واحدة إلى الممر المجمد في متجر البقالة توفير عصير التوت البري والعصير الوردي الذي تحتاجه.
عندما يتعلق الأمر عصير التوت البري ، لديك بعض الخيارات. واحد هو كوكتيل عصير التوت البري المجمد ، والذي يتضمن عادة بعض الفواكه الأخرى مع التوت البري الذي يسيطر على المزيج. إذا ذهبت إلى هذا الطريق ، فمزج العصير المجمد وفقًا للاتجاهات وتأكد من التأكد من أنه سيحقق ما لا يقل عن اثنين من الكوارتات بمجرد تخفيفه بالماء.
لديك الخيار الآخر هو الذهاب مع عصير التوت البري المعبأة في زجاجات على استعداد للذهاب. واحد زجاجة 60 أوقية (متوسط الحجم) ما يقرب من اثنين ليترات (1.875 ليترات بالضبط) ، لذلك سترغب في إضافة حوالي 4 أوقية أو 1/2 كوب من زجاجة ثانية.
أيضا ، لا تخف من استخدام مزيج عصير التوت البري التي هي شائعة جدا في الممر عصير. من التوت البري والتوت البري والكرز البري ، تقريبا أي مزيج فاكهي ستعمل بشكل كبير في هذا لكمة.
اختر الماء الفوار الخاص بك
لديك عدد من الخيارات عندما يتعلق الأمر بالماء الفوار أيضًا. اختيار المياه الفوارة القياسية أو الصودا النادي للحصول على نكهة لطيفة ومحايدة. إذا كنت ترغب في إضافة القليل من الحلاوة ، فانتقل إلى صودا بنكهة طعم خفيف مثل زنجبيل أو أي من خيارات صودا الحمضيات في المتجر.
مع زيادة توافر المياه الفوارة المنكهة اليوم ، لديك أيضا بعض الفرص العظيمة لإعطاء لكمة طبقة إضافية من النكهة. تقدم العلامات التجارية مثل LaCroix بعض المياه المتلألئة المرح مع مجموعة متنوعة من نكهات الفاكهة ، من البطيخ إلى التوت وبعض خلطات مثيرة للاهتمام.
اذهب كما هو غريب كما تحب لأن هذه اللكمة هي القاعدة المثالية للتجريب.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 4 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 4 ملغ |
| الكربوهيدرات | 1 غرام |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 0 ز |