خدمة هذا فاتح الشهية المحار المدخن اللذيذ تراجع مع المفرقعات ، ورقائق التورتيا ، رقائق بيتا ، أو رقائق البيجل.
للحصول على بعض الألوان والنكهات الإضافية ، لا تتردد في إضافة بضعة ملاعق كبيرة أو الثوم الطازج أو البقدونس إلى الغطس مع الزيتون والمحار. أو رش أعلى من تراجع مع الفلفل الحلو الحلو.
ماذا ستحتاج
- 1 حزمة / 8 أونصات جبن كريم (خففت)
- 2 ملعقة طعام مايونيز
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- 1/4 ملعقة صغيرة من ملح الثوم
- 1 دفقة صلصة تاباسكو
- 1/2 كوب زيتون (مفروم)
- 1 علبة / 9 أوقيات محارة مدخنة (مفرومة ومفرومة)
كيف اعملها كيف اصنعها
1. في وعاء خلط وسط مع خلاط كهربائي ، قم بخلط الجبنة المخفوقة والمايونيز وعصير الليمون والثوم والملح والصلصة الحارة. فاز حتى يمزج جيدا.
2. مع ملعقة أو ملعقة ، أضعاف في الزيتون أو تقطيع شرائح ناضجة المحار المدخن.
3. تغطية والبرد تماما. قم بالتخزين في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
قد يعجبك ايضا
تراجع المأكولات البحرية مع السلطعون ، والروبيان ، أو جراد البحر
كلام ديب مع جبنة كريم والمايونيز
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 158 |
| إجمالي الدهون | 13 غرام |
| الدهون المشبعة | 6 ز |
| دهون غير مشبعة | 4 جم |
| كولسترول | 30 ملغ |
| صوديوم | 174 مجم |
| الكربوهيدرات | 7 جم |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 4 جم |