يرصد هذا الحلوى مع المفرقعات غراهام والسكر البني والزبدة.
ماذا ستحتاج
- 20 إلى 24 من المفرقعات الغراهام
- 1 كوب زبدة
- 1 كوب سكر بني فاتح (معبأة)
- 1 كوب من جوز البقان المفروم
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
- خط لفة 15 × 15 بوصة جيلي لفة مع المفرقعات غراهام. احضر الزبدة والسكر إلى غليان دائري؛ يغلي 2 دقيقة. ازالة من الحرارة. عندما ينحسر فقاعات ، إضافة البقان المفروم.
- ملعقة على المفرقعات غراهام. اخبز مربعات البرالين في لمدة 10 دقائق.
- بارد قليلا؛ قطع حلوى حلوى البرالين في مربعات 1 بوصة.
قد يعجبك ايضا
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 76 |
| إجمالي الدهون | 4 جم |
| الدهون المشبعة | 2 غرام |
| دهون غير مشبعة | 1 غرام |
| كولسترول | 10 ملغ |
| صوديوم | 29 مجم |
| الكربوهيدرات | 9 ز |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 0 ز |