تستمر سلسلة "البدء بـ" مع سمك السلمون المعلب كمحور تركيزنا. تماما مثل الدجاج المعلب ولحم الخنزير ، كان السلمون المعلب من الدبابيس الأمريكية لعدة عقود. انها متاحة في 14 أوقية. و 7 أوقية. علب وكل بت واحد صالح للأكل. تمت معالجة العظام الصغيرة والجلد لتكون ناعمة جداً وتمزج مع المكونات الأخرى. والعظام مصدر رائع للكالسيوم.
قد تتمكن من العثور على أسماك السلمون الخالية من العظم في بعض الأسواق.
لكن حاول أولا النوع الآخر ؛ أعدك بأن لا أحد يعرف أن هناك جلد أو عظام في الوصفات التي تصنعها مع المنتج. وهناك بعض الوصفات التي تدعو إلى إزالة الجلد والعظام ؛ هذا من السهل القيام به ، مجرد التعامل مع سمك السلمون بلطف.
سمك السلمون المعلب يأتي في شكلين أساسيين. sockeye أو سمك السلمون الأحمر ، وسمك السلمون الصيني أو الوردي. سمك السلمون الوردي هو أقل تكلفة ، وأكثر اعتدالا في الذوق ، وجيد للأطباق حيث لون سمك السلمون وطعمه ليس مهم جدا. الحساء ، الأوعية المقاومة للحرارة ، وينتشر ساندويتش . سمك السلمون الأحمر مثالي للسلطات الباردة والمناسبات عندما تريد إقناع!
تغذية السالمون تجعله واحدًا من أغلى الأطعمة التي يمكنك تخزينها في غرفة الطعام الخاصة بك. انها غنية جدا في الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، أن المغذيات الهامة التي قد تساعد في منع أمراض القلب والسكتات الدماغية. انها عالية في البروتين وفيتامين أ ، ومجمع من فيتامينات ب أيضا. حتى الحصول على المزيد من سمك السلمون في حياتك مع هذا المنتج الرائع.
تبدأ مع سمك السلمون المعلب
- السلمون كرواسان السندويشات
يتم تقسيم سلطة سمك السلمون فاتنة بين نصفين كرواسون الانقسام في هذه الوصفة البسيط والسوبر. - فطائر سمك السلمون
يقدم هذا الطعام الكلاسيكي اللذيذ اللذيذ مع البطاطا المهروسة والبازلاء الخضراء وسلطة الفواكه. أو استخدام الفطائر مثل الهامبورجر باستخدام بعض كعك القمح الكامل ، والمايونيز ، والخس ، والطماطم.
- سمك السلمون البرغر
يتم تحويل فطائر سمك السلمون الغنية والعطاء إلى وجبة غداء لذيذة عن طريق لفها في الجبن الذائب والمايونيز والخس والكعك المحمص الإنجليزي. يم. - سمك السلمون مع فيتوتشيني
أربعة صلصة الفريدو الجبن هو المكون السري في وصفة طبق المعكرونة الرئيسية البسيطة والأنيقة. - سمك السلمون التاكو
سمك السلمون والفاصوليا السوداء جعل حشوة محدثة وعصرية لقذائف تاكو هش. - سمك السلمون رغيف
فطائر التكسير في المملح والبصل وعصير الليمون هي الإضافات الكلاسيكية لسمك السلمون المعلب في هذه الوصفة السهلة والمريحة. - بيتزا سالمون
قشرة بوبولي وسمك السلمون وعدد قليل من المكونات الأخرى تقدم البيتزا الغنية اللذيذة التي يمكنك أن تختلف باختلاف أذواق عائلتك.