وهنا طريقة سهلة لشرائح اللحم مكعب مكعب. شرائح اللحم المكعب هي أجزاء من أعلى أو أسفل الجولة التي تم طرحها من خلال تشغيلها من خلال آلة خاصة. لا تفوق شريحة لحم مكعب! هذا سيجعل وجبة رئيسية سريعة وسهلة لجميع أفراد الأسرة.
ماذا ستحتاج
- 4 شرائح اللحم البقري مكعبة
- الملح والفلفل حسب الذوق
- صلصة رسيستيرشاير ، حسب الذوق
كيف اعملها كيف اصنعها
- قم برش صحن للخبز باستخدام Pam أو بخاخ الطبخ المفضل لديك.
- رمي في قطع ستيك مكعبة وموسم مع الملح والفلفل وصلصة رسيستيرشاير.
- مكان في فرن 375 F.
- بعد 15 دقيقة ، اقلب القطع واتركها تطهى لمدة 15 دقيقة أخرى.
غيرها من وصفات لحم البقر سوف تحب
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 61 |
| إجمالي الدهون | 3 جم |
| الدهون المشبعة | 1 غرام |
| دهون غير مشبعة | 1 غرام |
| كولسترول | 25 ملغ |
| صوديوم | 94 مجم |
| الكربوهيدرات | 0 ز |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 8 ز |