هذه لكمة الساخنة متبل هو لكمة خالية من الكحول مثالية لقضاء العطلات. انها مصنوعة مع عصير التوت البري وعصير الأناناس ، ومجموعة متنوعة من التوابل. قدميها مع عصي القرفة في الأقداح.
ماذا ستحتاج
- 2 كوب
- عصير التوت البري كوكتيل
- 2 كوب عصير أناناس (غير محلى)
- 1/2 كوب ماء
- 1/3 كوب سكر بني
- 1/2 ملعقة صغيرة من القرنفل (الأرض)
- 1/4 ملعقة صغيرة قرفة (مطحون)
- 1/4 ملعقة صغيرة من البهار (على الأرض)
- 1 جوزة الطيب داش
- 1 ملح داش
- مقبلات: زبدة (نقطة واحدة)
- مقبلات: قرفة (العصي)
كيف اعملها كيف اصنعها
- الجمع بين المكونات 9 الأولى في قدر متوسطة. جلب ليغلي.
- صب في أكواب أو أكواب ، نقطة مع الزبد ، وإضافة عصا القرفة لكل كوب.
يجعل من 6 إلى 8 حصص.
قد يعجبك ايضا
طباخ بطيء حار متبل التفاح الخوخ براندي
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 69 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 24 ملغ |
| الكربوهيدرات | 18 جم |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 0 ز |