يجب أن تحاول كاري وصفات ساندويتش

01 من 05

كاري سندويش الدجاج سلطة الوصفة

يتكون سندويش سلطة الدجاج بالسلع اللذيذ مع مزيج من الزبادي اليوناني والمايونيز ، لذلك فهو يتمتع بطعم أخف بكثير مع فوائد صحية أكثر من سلطة الدجاج المحشوة بالسعرات الحرارية المعتادة. لا يوفر الزبادي اليوناني لدغة منعش لطيفة فحسب ، بل يمتلئ أيضًا بالبروبايوتكس والثقافات الحية التي تساعد في عملية الهضم وتسريع عملية الأيض.

أوصي باستخدام سلطة الدجاج بالكاري كوصفة شطيرة بين شريحتين محمصتين من خبز اليقطين (للحصول على لمسة من الحلاوة) ، ورذاذ من sriracha (للحرارة) ، وعدد قليل من الخيار (لأزمة ، وأخيرا ، حفنة من اللفت أوراق (للحصول على فوائد صحية إضافية) ولكن لا تتردد في استخدامها على أي سفينة تهتم!

02 من 05

دجاج مقلي بالكاري

دجاج مقلي بالكاري المقرمش ، مايونيز kewpie غني ، بصل أحمر لاذع مخلل ، ملفوف ليمون ، ينضج الملفوف اللامع للنعناع الطازج معاً في هذا الطبق المقلي بالكاري المقلي على البخار .

أوه ، و FYI ، لقد كتبت هذه الوصفة كما لو كنت قد حصلت على كعك على البخار المجمدة في متناول اليد - ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في أن تجرؤ على جعلها نفسك أوصي باتباع {هذه الوصفة} من Epicurious أو محاولة يدك على هذه النسخة من الغشاش من المطبخ إغرائي في أسفل بلوق وظيفة (هنا).

03 من 05

بانير جبنة مشوية مع خضار مخلل + كاري

جبنة بانير "المشوي" مع الخضار المخلوط + كاري يحتوي على مخلل سريع مخلل ، مصنوع من الجزر ، الخيار ، البصل ، النعناع والكزبرة ، جبن بانير ، وصلصة الكاري الصفراء التي تشوى بين قطع متموجة من خبز النان لعمل واحدة هندية الجبن المشوي على طريقة هش و طازج!

04 من 05

المتزلجون اللحم المفروم

كرات اللحم المجففة ، فلفل الكرز ، والريحان التايلاندية يجمعان بين قطعتين من الخبز المحمص من الخبز الفرنسي على هذه اللحم المفروم اللذيذ الصغير. للحصول على تباين لهذه الوصفة ، حاول استبدال الكاري الأحمر بالكاري الأصفر وإضافة الفول السوداني المسحوق وخلطات الخيزران المخللة وسلطة الجزر الحمضية. يمكنك أيضا استخدام قاعدة الكاري الخضراء وعدد قليل من الإضافات مثل براعم الفاصوليا الطازجة ، وعدد قليل من الأغصان من النعناع والكزبرة ، وضغط من عصير الليمون الطازج.

هذا الانتشار الملون هو فاتح شهية مثالية للعبة اليوم ويمكن حتى أن يصنع في بار DIY الممتع. فقط عيّن كل الجوانب في أوعية صغيرة ولديها كرات اللحم التي تغلي باستمرار في أواني صغيرة من الفخار. إنها سهلة وممتعة ، ومن الواضح أنها طعمها رائع!

05 من 05

سلطة ساندويتش بنكهة "دجاج" نباتي

من خلال مبادلة الدجاج بالورم العطري و القرنبيط المحمص بالكمون ، يتم إعادة اختراع وصفة ساندويتش الدجاج الكلاسيكية هذه كمفضل نباتي لذيذ. لست من محبي القرنبيط؟ حاول استخدام نفس وصفة التوابل التالية للبطاطا الحلوة المحمصة ، أو التوفو المشوي ، أو اللحم المطحون.