إذا كنت قد بدأت تنظيف الكوبباورد والبرادة لتبدأ نمط حياة خالية من السكر ، فعندئذ تعرف أنك يجب أن تعيد تخزين تلك الخزانات بخيارات صحية. وجود بعض المواد الغذائية مثل جوز الهند في أشكال مختلفة هي فكرة جيدة! أنا استخدم مجموعة متنوعة من منتجات جوز الهند في العديد من الوصفات. جوز الهند غير الممزوج يعمل بشكل كبير في أي قشور خبز. حليب جوز الهند يعمل بشكل رائع في العصائر والحلويات الأخرى التي سوف تراها أدناه. زيت جوز الهند هو صحي جدا ومثالي للزبدة الفرعية في وصفات لخيارات خالية من الألبان. جميع هذه الوصفات أدناه تستخدم جوز الهند في شكل ما لذلك تأكد من تخزين المخزن الخاص بك حتى تتمكن من بدء الطهي وخبز خالية من السكر!
01 من 17
سكر منخفض فاكهة الفراولة آيس كريم جوز الهندلا السكر المضافة الفراولة الآيس كريم جوز الهند. بريندا بينيت من السهل الفراولة السكر منخفضة المجمدة فرحة!
02 من 17
خالية من السكر البقري البقان جوز الهند كاندي القضبانهذا شريط الحلوى متسامح ليس فقط لذيذ ، ولكن منخفضة الكربوهيدرات والسكر مجانا! سهلة لا حلوى الطبخ!
03 من 17
خال من السكر مجانا كريم جوز الهند كب كيكهذه الكعك اللذيذ الرطب هي منخفضة الكربوهيدرات ، ومنتجات الألبان ، والمعالجات الخالية من الغلوتين! الكعك المليء بالكريم والمجهز بصحة جيدة لم يسبق له تذوقه جيدًا!
04 من 17
جوز الهند معكرونهذه المعكرونة الصغيرة الحلوة هي حلوى لذيذة خالية من الذنب!
05 من 17
Sugar Free Dairy Free فانيلا آيس كريمخالية من السكر خالية من الالبان الفانيليا الآيس كريم. بريندا بينيت خالية من الألبان ، دسم وسوبر سهلة لصنع الآيس كريم ، لا حاجة للبيض!
06 من 17
الشوكولاته الخالية من الشوكولاتةهذه براعم سهلة ، وردية تستخدم زيت جوز الهند الصحي بدلا من الزبدة!
07 من 17
انخفاض الكربوهيدرات الشوكولاته البيضاء حلوى جوز الهندهذا الهراء الذي لا يقاوم من حلوى جوز الهند البيضاء سوف يعود إليك أكثر!
08 من 17
صلصة تقشر الشوكولاتة (AKA Magic Shell)من يحتاج إلى كل السكر المضاف عندما يمكنك صنع هذه القشرة السحرية مع 3 مكونات فقط!
09 من 17
لا خبز خالية من القهوة فطيرة الجبنهذا الجبن منحلة خالية من الجلوتين يستخدم جوز الهند تمزيقه في القشرة الرطبة واللذيذة!
10 من 17
دجاج بجوز الهند بالكاري مع البروكلي والأرز البنيهذا الطبق اللذيذ والسهل هو طريقة ممتعة لجلب جوز الهند إلى مائدة العشاء!
11 من 17
شوكولا خالية من الألبان الحرة الشوكولاته جوز الهند اللبنلا مزيد من مشاهدة الناس تتمتع ميلكشاكيس من الخطوط الجانبية ، وهذا هزة فاتنة هو الألبان والسكر الحرة!
12 من 17
جوز الهند بالكريمة والليمون الجبنهذا الجبن الجيلي ضوء جوز الهند مع عدم إضافة السكر هو حلوى الصيف مثالية!
13 من 17
كعكة جوز الهنديستخدم هذا الالبان و جوز الهند الخالية من الغلوتين السكر جوز الهند لذيذ في صلصة الكراميل منحلة!
14 من 17
خالي من السكر لا يُخبز شرائح الجبن بالليمونهذه الحبوب ، الغلوتين ، وخالية من السكر لا تحتوي على قضبان خبز لها طبقة فطيرة الجبن دسم وفاتن على قمة قشرة جوز الهند متفتت!
15 من 17
Flourless Sugar Free Chocolate Coconut Cookiesسوف يوافق صغار السن والأطفال أن هذه الكوكيز من السكر والحبوب والغلوتين والكعك خالية من الدهون!
16 من 17
كعكة خالية من السكر بجوز الهند بالليمونهذه الكعكة الرائعة ، رطبة ، مصنوعة من الكربوهيدرات المنخفضة ، وهي حبوب ، وغلوتين ، وخالية من السكر!
17 من 17
No Bake Sugar Free ليمون جوز الهند الكمأهذه الكمأة الخفيفة الخالية من الكريمة المخبوزة هي الحلويات الصيفية المثالية لمشاركتها مع الأصدقاء!