5 المفضلة وصفات دقيق الشوفان

الشوفان هو وسيلة صحية وصحية ومرضية لبدء اليوم. ومع هذه وصفات دقيق الشوفان ، يمكنك الذهاب إلى ما وراء حزم فورية من الشوفان السريع مع الفواكه المجففة.

لا تفوت: 17 الشوفان تتصدران الأفكار

• 01 من 05

  دقيق الشوفان مع الموز والجوز والتوت البري والسكر البني

  وصفات دقيق الشوفان لا تحصل على قلب أكثر ، وأكثر صحة أو ألذ من هذه وصفة الشوفان. طعم التوت الحلو الحلو مع الجوز المقرمش والسكر البني هي مزيج لا مثيل له في هذه الوصفة الشوفان.

• 02 من 05

  صوص الشوفان المخبوز

  إذا كانت السمة المميزة لوصفات دقيق الشوفان هي الملمس ، فإن هذه الوصفة المخبوطة لنخالة الشوفان تتحدى القواعد. يُعد هذا الكافتيريا الشوفان المتألقة والمشرقة ، وجبة الفطور الشهيبة المثالية ، خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعتقدون أنهم لا يحبون الشوفان.

• 03 من 05

  الخوخ والشوفان وصفة

  هذا هو واحد من تلك وصفات دقيق الشوفان التي تجعل الناس يجلسون بالفعل وينتبهوا. الخوخ الطازج يجعل طعم الشوفان هذا مثل الخوخ هش.

• 04 من 05

  كروكبوت دقيق الشوفان مع التفاح والعسل

  تستغرق هذه وصفة دقيق الشوفان فقط 5 دقائق للتحضير. تفريغ كل شيء في Crockpot ، والانتهاء من ذلك. مزيج من التفاح والقرفة والعسل الأذواق الإلهية.

• 05 من 05

  قطع الصلب دقيق الشوفان

  يتميز دقيق الشوفان المصنوع من الفولاذ بملمس أكثر خشونة من الشوفان الملفوف ، والذي قد يستغرق بعض التعود عليه ، إذا لم تجربه من قبل. هذه واحدة من وصفات دقيق الشوفان التي يمكنك تفريغها في طباخ بطيء في الليلة السابقة وتناول وجبة إفطار دافئة وصحية في انتظارك في الصباح.