The Preggie Provençe هو واحد من الموكتيلات الرائعة من كتاب ناتالي Bovis- Nelsen لعام 2008 ، Preggatinis ™ (الذي نشرته The Globe Pequot Press) وأنا أحب ذلك لأنه يجمع بين اثنين من الأعشاب المفضلة لدي ، الخزامى وإكليل الجبل. عندما يتم تحسين مزيج النكهة مع عصير الليمون ، يكون الشراب الناتج بجوار الإله. يعتبر هذا الخبير الرائع مثاليًا لتناول غداء في الحديقة أو استحمام الطفل أو في أي وقت تريد فيه مشروبًا غير كحولي لإمتاع براعم التذوق.
ماذا ستحتاج
- 5 إلى 6 أوراق إكليل الجبل
- 3 إلى 4 عنب أبيض (نصف)
- 1/2 شراب بسيط
- 1/4 ملعقة صغيرة من بتلات زهرة اللافندر
- 1/2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون
- 2 أوقية
- عصير الليمون
- 3 أونصات الجاف الجاف لافندر الصودا
- 1 عجلة ليمون
- 1 غصن روزماري
كيف اعملها كيف اصنعها
- يترك إكليل الجبل مع قطع العنب ، وشراب بسيط ، بتلات زهرة الخزامى ، وقشر الليمون المبشور في الجزء السفلي من زجاج الخلط.
- إضافة عصير الليمون ، ثم يهز جيدا مع الثلج.
- توتر في كوب كوكتيل .
- قمة مع الصودا اللافندر ، وتزين مع عجلة الليمون وغصن من روزماري.
وصفة المجاملة: ناتالي بوفيس - كتاب بريجياتينييس نشرتها جلوب بيكوت برس 2008
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 1024 |
| إجمالي الدهون | 73 جم |
| الدهون المشبعة | 27 غرام |
| دهون غير مشبعة | 33 ز |
| كولسترول | 73 ملغ |
| صوديوم | 2،313 مجم |
| الكربوهيدرات | 97 غرامًا |
| الألياف الغذائية | 13 غرام |
| بروتين | 9 ز |