أكاليل ستحب
أكرا ، في منطقة البحر الكاريبي هي الفطائر. معظم الوقت ، تصنع هذه الفطائر مع الأسماك المالحة ، وأحيانا الروبيان وحتى الخضروات الجذرية والفول / البازلاء. هذه الوجبات الخفيفة ، وهذا ما نسميه ، سهلة الصنع ومضمونة. جعل أي واحد من هؤلاء لحفلة أو نزهة المقبلة.
01 من 05
كودش فريتيرز (جامايكا طوابع وجو)
فليكر يتم تقديمها كمقبلات أو كوجبة فطور أو غداء أو شاي. يسير كما هو الحال مع تراجع.
02 من 05
ملح السمك أكراملح السمك أكرا ، هو إصدار أكرادا وترينيداد وتوباغو. ستلاحظ أنه في حين أن العديد من المكونات متشابهة ، فإن الكميات لأشياء معينة تختلف وتغير المذاق والملمس. ولهذا السبب ، تختلف أكورات كل بلد بشكل فريد.
03 من 05
الروبيان أكراالروبيان أكرا يشبه إلى حد كبير أكرا الأسماك الملح ، والفرق الرئيسي هو استخدام الروبيان بدلا من الأسماك المالحة. مع تغيير البروتين ، وهذا أكرا هو ببساطة مختلفة ولذيذ بنفس القدر.
04 من 05
بيجون حمامة أكرايتمتع النباتيون بسرور كبير في هذا أكرا. إنه مليء بالبروتين الجيد.
05 من 05
أكاسيا الهايتيةأكيرا هايتي هي مختلفة تماما. وهي مصنوعة من مزيج من الخضروات الجذرية تسمى tannia / malanga و peas العين السوداء. هذا هو أكرا آخر يجد فائدة كبيرة مع النباتيين.