هل تعلم أن السلطة معبأة هي ثاني أكبر بيع في محلات البقالة؟ المياه المعبأة هي المنتج الأكثر شعبية فقط. أتذكر قبل هذه الخضار غسلها وتقليم كان متاحا جعل السلطة واحدة من الأعمال المنزلية المطبخ الأكثر مكروه. حتى مع ظهور مغاسل السلطة ، ما زلت لا أحب تنظيف وتقليم الخس. ومن المثير للدهشة مدى سرعة ذهاب رأس الخس إلى الجنوب في الجزء الخلفي من الثلاجة.
السلطة المغطاة هي أغلى من الخس العادي ، لكنني أعلم أنني أوفر المال لأنه لا يوجد فساد وأنا لا أرمي الخضار المحزنة كل أسبوع. الراحة وحدها يستحق ذلك بالنسبة لي! هناك العديد من أنواع السلطات المعبأة في أكياس ، من السبانخ إلى الخضروات الطازجة الغريبة التي تشمل البطاطس وجرجير.
كان هناك بعض الجدل حول سلامة هذه المنتجات. وقد تم ربط بعض حالات التسمم الغذائي بالسلطة المحشوة. لكن الخبراء يقولون إنه من الآمن تناول هذه المنتجات خارج الحقيبة دون غسل ، لأن غسلها في حوضك قد يلوث الخضر. عند شرائها ، تأكد من اختيار المنتجات ذات تاريخ انتهاء الصلاحية قدر المستطاع في المستقبل قدر الإمكان. إن تناول الخضار الطازجة هو أسهل طريقة للحفاظ على سلامة الطعام.
أضف بعض شرائح اللحم البقري المطبوخة أو الدجاج أو لحم الخنزير أو الروبيان إلى أي من هذه الوصفات لإعداد طبق رئيسي. استمتع بكل لدغة.
ابدأ مع السلطات المعبأة
- بيض مخفوق مع السبانخ
هذه الوصفة البسيطة مثالية لعشاء خفيف أو وجبة فطور دسمة. تأكد من أن السبانخ قد تم تصريفه جيداً قبل إضافته إلى البيض حتى لا يصبح مائيًا. - سلطة بيكون و سلطة الخوخ الكندية
أربعة عناصر فقط تجعل سلطة لذيذة بشكل رائع وهذا جيد في أي وقت. ضع هذه المكونات في متناول اليد لتناول عشاء سريع عندما تكون متعبًا جدًا على الطهي.
- سلطة دجاج بالسمك
جبن هافارتي وخضراوات السلطة والمكونات الأخرى فقط تجعل هذه السلطة الرائعة جاهزة في حوالي 10 دقائق. - سلطة الدجاج الآسيوية
بعض الأطعمة من أطعمة لذيذة (أو بقايا الطعام) بالإضافة إلى كيس من سلطة الخضر يجعل هذه السلطة الرائعة والمنعشة سهلة للغاية. - إيزي كوب سلطة التفاف السندويشات
يمكن إلقاء أي مزيج سلطة مع خلع الملابس وتوالت في التورتيا لجعل شطيرة بسيطة عظمى. - أفضل سلطة تاكو بيفي
أي سلطة هو أيضا رائع تعبئتها في قذيفة تاكو هش! اصنع تركيباتك الخاصة باستخدام هذه الطريقة البسيطة. - BLT التفاف السندويشات
أنا أحب السندويشات BLT ، ولفائف أسهل بكثير لتناول الطعام. يم. - سلطة الخبز الايطالي
تبدأ هذه الوصفة الجيدة بشكل لا يصدق مع خبز focaccia وتضيف السلامي والخضار لوجبة لذيذة. - سلطة الخضر المكسيكي
الفلفل الحار حار هي المكونات السرية في هذه الوصفة السوبر الحارة والقلبية. ستحبه.