التايلاندية الشاي مثلج الترا لذيذ!

وصفة الشاي سهلة ولذيذة مثلج ، منعش لذيذ رائعة في يوم دافئ. يمكن استخدام أنواع مختلفة من الشاي الأسود في هذه الوصفة لتناول الشاي المثلج ، من سيلان إلى pekoe البرتقالي أو حتى الإفطار الإنجليزية. يمكن تقديم الشاي المثلج التايلاندي مع أو بدون نوع من الحليب المضاف - وعادة ما يستخدم الحليب المتبخر في تايلاند ، بينما في أمريكا الشمالية يشتهر النصف والنصف. بالنسبة للنباتيين ، يعمل حليب جوز الهند بشكل جيد. في حين أن خليط الشاي المثلج المعبأ يبدو سهلاً بشكل جذاب ، بمجرد محاولة صنع الشاي المثلج من الصفر ، فسوف تتساءل لماذا لم تفعل ذلك من قبل - فهو بنفس السهولة ، والأذواق أفضل بكثير! كما أنه أكثر صحة لك (لا توجد مواد كيميائية أو تلوين أو مواد حافظة). جميل جدا للخدمة ، وعطش شديد التبريد!

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. تغلي 4 أكواب ماء في إناء. أضف أكياس الشاي أو الشاي الفضفاض . يُحرَّك المزيج ويُغلى لمدة 5 إلى 6 دقائق على الأقل أثناء إضافة المكونات الأخرى.
  2. قم بالضغط على الجير أو عصير الليمون وأضيفي الملح بالإضافة إلى التوابل التي تختارها. استمر في الغليان لمدة 5 دقائق.
  3. أضف السكر ، بدءا من 1/4 كوب. اثارة الذوبان. اختبار الذوق للحلاوة ، وإضافة المزيد من السكر (1-2 ملعقة كبيرة في وقت واحد) حتى يتم الوصول إلى مستوى حلاوة المطلوب.
  4. إذا كنت تستخدم أكياس الشاي ، استخدم ملعقة لضغطها على جانب الوعاء قبل إزالتها لاستخراج أكبر قدر ممكن من الشاي. إذا كنت تستخدم الشاي فضفاض ، سلالة كما يمكنك نقل الشاي إلى إبريق. برد حتى البرد.
  1. اسكب في النظارات. في حالة إضافة الحليب ، املأ ما بين 2/3 و 3/4 من الزجاج مع الشاي وأعلى بالحليب أو الكريمة أو حليب جوز الهند.
  2. نظارات مقبلات مع أغصان من النعناع الطازج أو الريحان الحلو. أضف الثلج إذا رغبت في ذلك. استمتع!!
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 66
إجمالي الدهون 1 غرام
الدهون المشبعة 0 ز
دهون غير مشبعة 0 ز
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 167 ملغ
الكربوهيدرات 17 ز
الألياف الغذائية 5 غرام
بروتين 2 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)