تجعل الفاصولياء والهوت دوغ وجبة لذيذة وصحية للميزانية ، وطباخ بطيء يجعلها سهلة للغاية. استخدمي الهوت دوغ ، أو القليل من الدخان ، أو فواكه الكوكتيل في هذه الوجبة اليومية المذاق الرائعة ، وتقدمي الطبق مع بسكويت اللبن أو شرائح الخميرة الطازجة.
ماذا ستحتاج
- 1 يمكن كبيرة (28 أوقية) لحم الخنزير والفاصوليا
- 1 يمكن (15 أوقية) الفاصوليا الشمالية الكبرى (استنزفت ، تشطف)
- 1 علبة (15 أونصة) الفاصوليا السوداء (استنزفت ، تشطف)
- 1/2 كوب بصل (مفروم)
- 1 فلفل أخضر أو أحمر (مفروم)
- 1/3 كوب سكر بني خفيف
- 2 ملاعق طعام من شراب القيقب أو دبس السكر
- 1/3 كوب صلصة الشواء
- ربع كوب كاتشب
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- ملعقة طعام
- مسحوق شطة
كيف اعملها كيف اصنعها
- الجمع بين جميع المكونات باستثناء النقانق الساخنة في طباخ بطيء 4 إلى 6 ساعات.
- قطع هوت دوجس في 1 إلى 2 بوصة أطوال وتحرك في خليط الفول.
- غطاء وطهي على LOW لمدة 5 إلى 6 ساعات.
يخدم 6 إلى 8.
المزيد من الكلاب الساخنة
الفاصوليا المخبوزة والكلاب الساخنة مع البسكويت
معسكر النار الجراء
أنظر أيضا
مؤشر الوصفة الرئيسية
أحدث وصفات
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 691 |
| إجمالي الدهون | 15 جم |
| الدهون المشبعة | 5 غرام |
| دهون غير مشبعة | 6 ز |
| كولسترول | 86 ملغ |
| صوديوم | 295 مجم |
| الكربوهيدرات | 89 جم |
| الألياف الغذائية | 21 جم |
| بروتين | 51 ز |