لا شيء يضج بالحنين عندما يتعلق الأمر بالطعام! فطائر كريم الشوفان هي ردة حلوة لأيام الطفولة الخالية من الهم. كان إلغاء واحد من هؤلاء الأطفال أهم ما يميز وجبة الغداء وكان يعتز كل لدغة! يتم وضع صقيع كريمة لذيذ بين الكوكيز طحين الشوفان لينة وطريفة ... ببساطة أفضل.
الجانب السلبي الوحيد هو أن يتم تعبئتها نوع تعبئتها مع قائمة غسيل من غير المرغوب فيه الاصطناعي بدلا من المكونات الجيدة وصحية! لحسن الحظ بالنسبة لك ، يمكنك بسهولة تقديم هذه الحلوى في المنزل! فهي أسهل في السوط مما تبدو عليه.
فطائر كريم الشوفان تذكرنا بالفطائر الهوائيه ، ولكن المكونات مختلفة نوعا ما. تستخدم فطائر كريم الشوفان وصفة كعك الشوفان ، في حين تستخدم فطائر الهوي كعكة مثل العجين. كلاهما يسمى الفطائر ، ولكن لا يشبه فطيرة على الإطلاق!
هم كوكي ساندويتش مثالي لتعبئته في وجبة غداء طفلك ، أو في سلة نزهة ، أو للخدمة في حفلة عيد ميلاد حلوة.
ماذا ستحتاج
- بسكويت:
- 1/2 كوب زبدة
- 1/2 كوب تقصير
- 3/4 كوب سكر بني داكن
- 1/2 كوب سكر
- 1 ملعقة طعام الدبس الداكن
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 2 بيض
- 1 1/2 كوب طحين
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- 1/2 ملعقة شاي قرفة
- 1 1/2 كوب دقيق الشوفان
- صقيع:
- 1 ملعقة طعام ماء دافئ
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 3/4 كوب زغب مارشميلو
- 1/2 كوب تقصير
- 2/3 كوب سكر بودرة
- 1 1/4 ملعقة صغيرة من الفانيليا
كيف اعملها كيف اصنعها
- قشدة الزبدة ، تقصير ، والسكريات معا حتى زغبي. يضاف البيض والعبس والفانيلا ويضرب حتى يتم دمجهما معاً.
- قم تدريجياً بإضافة الدقيق والملح ومسحوق الخميرة والقرفة. اختبر معا أولا إذا أردت.
- أضف في الشوفان ، يمكنك أيضًا استخدام شوفان الطبخ السريع للحصول على ملمس أكثر نعومة.
- فصل العجين في النصف. التفاف في غلاف بلاستيكي وبرد في الثلاجة لمدة ساعة واحدة. سخن الفرن على 350 درجة.
- لفة كل عجين الكرة مسطحة وقطع الأشكال جولة الكعكة باستخدام قطع البسكويت. وضع على ورقة ملفوف ورقة ملفوفة. يُخبز لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة ، حتى يصبح اللون البني الذهبي على الحواف وألوانًا أفتح قليلاً في الوسط. لا تخبز أكثر!
- دع ملفات تعريف الارتباط تبرد على رف التبريد أثناء عمل الحشوة.
- حل الملح في الماء الدافئ. اخفقي مع مكونات صقيع متبقية.
- استخدم حوالي 2 ملعقة طعام من التعبئة لكل فطيرة كريمة ، اعتمادًا على حجم الكعكة. ساندويتش صقيع بين اثنين من ملفات تعريف الارتباط. تخدم!
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 401 |
| إجمالي الدهون | 27 غرام |
| الدهون المشبعة | 11 جم |
| دهون غير مشبعة | 11 جم |
| كولسترول | 60 ملغ |
| صوديوم | 180 ملغ |
| الكربوهيدرات | 39 ز |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 2 غرام |