الليمون والأصفر الاسكواش وصفة الخبز السريع

يتوفر القرع الأصفر الصيفي طوال هذه الأيام ، ولكن إذا كنت تنمو بنفسك ، فستحتاج إلى وضع علامة مرجعية على هذه الوصفة السهلة عندما تفيض بهذه الخضار متعددة الاستخدامات. قمنا بتكييف هذه الوصفة من واحدة بواسطة هيذر كريستو. هذه وصفة الخبز السريعة سهلة الحصول على النكهة الساطعة من الليمون سواء في الخليط أو في التزجيج ، وأنها ليست دهنية كما يمكن أن يكون بعض الخبز السريع لأن يستخدم الزبدة بدلا من النفط. هذه هدية مثالية صالحة للأكل تستمر في تغليفها لأكثر من يوم واحد.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

لجعل خليط الخبز السريع:

  1. حرارة الفرن إلى 350 درجة. قم بإعداد قاربين رغيف سعة 8 × 4 إنش مع رذاذ الطهي.
  2. في وعاء متوسط ​​، اخلطي السكر وعصير الليمون ونكهة الليمون والزبدة المذابة حتى تمتزج جيداً.
  3. يدق في البيض ، واحد في كل مرة ، حتى الخليط خفيف وزغب ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
  4. في وعاء متوسط ​​منفصل ، اخفق الدقيق والملح وصودا الخبز ومسحوق الخبز. تضاف هذه المكونات الجافة إلى الخليط وتخلط حتى تمتزج جيداً. إذا أعطى القرع الأصفر الممزق أي سائل ، استنزفه وأضيف القرع إلى الخبز السريع. امزج جيدا فقط حتى تمتزج جيدا.
  1. يقسم الخليط بين المقالي المحضرة ويخبز لمدة تتراوح بين 55 و 60 دقيقة (يبدأ الفحص في 45 دقيقة) ، أو حتى تنظف المسواك. في حين أن أرغفة الخبز السريعة هي التي تصنع الخبز ، فصنع طبقة من الليمون.

للحصول على طلاء الليمون:

  1. تُسخّن ملعقة طعام واحدة من الحليب وشراب الذرة في قدر صغيرة إلى أن تغلي تقريباً. خفقت في سكر الحلويات وعصير الليمون حتى تصبح ناعمة. إذا كانت سميكة جدا ، إضافة 1 ملعقة صغيرة من الحليب في وقت واحد حتى الاتساق المطلوب (يجب أن تكون سميكة). توضع جانبا حتى تحتاج.
  2. عندما يكون الخبز السريع قد انتهى من الخبز ، أخرجه من الفرن وضعه على رف السلك. على الفور فرشاة على الليمون الصقيل (أعلاه). دعونا نبرد 10 دقائق. تشغيل سكين حول حواف الخبز السريع وإزالتها بعناية من المقلاة والسماح لتبرد الوقوف منتصبا تماما.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 291
إجمالي الدهون 12 جم
الدهون المشبعة 7 جم
دهون غير مشبعة 4 جم
كولسترول 77 ملغ
صوديوم 216 ملغ
الكربوهيدرات 44 جم
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 3 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)