خبز هذه الكعك سهلة اليقطين لك لقاءات والاحتفالات الخاصة بك الخريف. استخدم البقان ، الزبيب ، أو التوت البري المجفف في هذه الفطائر اللذيذة.
ملء أكواب الكعك 3/4 كامل أو كامل تقريبا لقمم عالية.
انظر تعليقات القراء لبعض المكونات والاقتراحات البديلة.
أنظر أيضا
الكعك الشوفان اليقطين مع التمور
التوت البري اليقطين البذور الكعك
ماذا ستحتاج
- 2 كوب
- دقيق لجميع الأغراض (9 أونصات)
- 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
- 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- 1/2 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب الأرضية
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 1 يمكن (15 إلى 16 أوقية) هريس اليقطين
- 1/3 كوب زبدة ذائبة
- 1/2 كوب من الحليب المتبخر (أو
- نصف ونصف )
- 1/2 كوب سكر بني (معبأة)
- 1/4 كوب سكر حبيبي
- بيضتان كبيرتان (للضرب)
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 1/2 إلى 3/4 كوب جوز البقان ، اختياري
- 1/2 إلى 3/4 كوب الزبيب ، اختياري
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخّن الفرن إلى 375 فهرنهايت (190 درجة مئوية / الغاز 5). الكؤوس الخط الكعك مع بطانات الورق. (وصفة تجعل من 12 إلى 16 فطيرة ، حسب حجم أكواب الكعك).
- في وعاء كبير يمزج الدقيق ، ومسحوق الخميرة ، وصودا الخبز ، والقرفة ، والملح. يقلب لخلط جيدا.
- في وعاء منفصل ، قم بخلط اليقطين ، الزبدة المذابة ، الحليب أو نصف ونصف ، البيض المخفوق ، السكريات البنية والحبيبية ، والفانيليا. يخلط حتى يخلط.
- يُمزج خليط اليقطين في المكونات الجافة ويُحرَّك المزيج حتى يذبل. أضعاف في البقان أو الزبيب ، ولكن لا تفرط في المزج.
- خط القصدير مع الكعك ورقة أو الشحوم جيدا والغبار مع الطحين. أو استخدم بخاخ الخبز بالطحين.
- املأ كل كوب من الكعك حول 3/4-full مع خليط من كعكات اليقطين ، مع رش مسحوق القرفة إذا رغبت ، واخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
- خدمة الحارة أو في درجة حرارة الغرفة.
تعليقات القارئ والاقتراحات
- "لقد تغيرت وأضفت التوابل على النحو التالي: 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة ، 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل ، 1/2 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب ، 1/8 ملعقة صغيرة من القرنفل ، 1/8 ملعقة صغيرة من البهارات. لقد استخدمت 1/2 كوب جوز البقان و 1/4 كوب من التمور المفرومة ، لقد استعملت 398 مل من هريس اليقطين (14 أونصة) لأحصل على مراجعات رائعة ، الحلوة مثالية لكعك المافين ، القرع جيد جدا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. جدا." - PJ
- "أحببت عائلتي هذه الوصفة - لقد صنعتها مع التوت البري والبيكان المفروم. كانت رطبة ولذيذة بشكل رائع." - SB
- "لقد صنعت هذا لابني لأخذه إلى المدرسة لتناول وجبة خفيفة حيث كنت أعتقد أنها ستكون وجبة خفيفة صحية. لقد أضفت رقائق الشيكولاتة لرضي الأطفال وكانت ضربة قوية." - NS
- "رطبة جدا ومبهجة. استعملت الحليب العادي بدلا من التبخر وتذوقه على ما يرام. أعتقد أنه إذا كان لي أن أجعله مرة أخرى قد أقوم بإضافة البقان والزبيب لأنه يحتاج إلى مزيد من الملمس. A +." - زيتا
- "صنعت الوصفة باستخدام السكر وتوابل التوابل. في 20 دقيقة ، كانت جاهزة ، رطبة ولذيذة. ليست حلوة على الإطلاق والتي ستكون أشبه بكعكات وأقل كفتة. سأجعلها مرة أخرى." - BW
50 وصفات القرع
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 199 |
| إجمالي الدهون | 8 ز |
| الدهون المشبعة | 4 جم |
| دهون غير مشبعة | 3 جم |
| كولسترول | 69 مجم |
| صوديوم | 361 مجم |
| الكربوهيدرات | 28 غرامًا |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 4 جم |