هذا الخبز البني القاسي سهل التحضير والطهي في طباخ بطيء. جرب هذا لحم الخنزير وكاسرولة البطاطس للحصول على عشاء سهل في عطلة نهاية الأسبوع ، أو تقديمه لتناول الغداء مع البسكويت محلي الصنع .
ماذا ستحتاج
- 32 أوقية بطاطا مقلية مجمدة على الطريقة الجنوبية ، تذوب
- 1 يمكن (حوالي 10 1/2 أوقية) حساء جبن شيدر المكثف ، غير مخفف
- 1 يمكن (حوالي 10 1/2 أوقية) كريم مكثف من حساء الكرفس ، غير مخفف
- 8 أونصات خفيفة قشدة حامضة
- 1 مجموعة (حوالي 8) البصل الأخضر ، قلص وشرائح رقيقة
- 1 جرة (2 أونصة) مكعبات pimiento ، استنزفت
- 8 إلى 12 أوقية لحم الخنزير المطبوخ ، مكعبات
- 1 ملعقة صغيرة كريولية أو
- توابل على الطريقة كاجون
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة
كيف اعملها كيف اصنعها
- الجمع بين جميع المكونات في طباخ بطيء. يقلب بلطف على المزج.
- يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 5 إلى 6 ساعات.
يخدم 8.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 685 |
| إجمالي الدهون | 40 جم |
| الدهون المشبعة | 16 غرامًا |
| دهون غير مشبعة | 15 جم |
| كولسترول | 97 مجم |
| صوديوم | 873 مجم |
| الكربوهيدرات | 61 ز |
| الألياف الغذائية | 4 جم |
| بروتين | 22 جم |