هذا المعكرونة سهلة البروز تحصل على نكهة رائعة من علبة توابل التاكو ، وهي سريعة وسهلة التحضير في المقلاة. يتم الجمع بين بعض جبن الشيدر المبشور وحساء الجبن وبعض الحليب لجعل صلصة سهلة.
أضفت البصل والفلفل إلى الطبق ، ولكن لا تتردد في إضافة حوالي 1/2 إلى 1 كوب من حبوب الذرة المطبوخة أو الفاصوليا السوداء إلى الطبق لمزيد من نكهة تكس مكس.
يعدّ هذا المعكرونة اللذيذة مع الجبن طبقًا رائعًا لوجبة طعام مزدحمة. سيكون لديك وجبة رائعة في أقل من 30 دقيقة!
إذا لم يكن لديك توابل التاكو ، راجع النصائح الموجودة أسفل الوصفة للحصول على نسخة سريعة محلية الصنع.
يقدم هذا الطبق اللذيذ مع شرائح الطماطم أو سلطة اللوز لوجبات لذيذة في طبق واحد.
أنظر أيضا
22 وصفات المعكرونة والجبن لذيذ
ماذا ستحتاج
- 6 أونصات المعكرونة
- 1 رطل لحم بقريّ أرضيّ
- 1 ملعقة طعام
- زيت الزيتون البكر الممتاز
- 1 بصلة متوسطة مفرومة
- 1 فلفل أحمر متوسط أو أخضر (أو مزيج) ، مفروم
- 1 يمكن (10 3/4 أوقية) شوربة جبنة شيدر المكثفة
- 4 أونسات (1 كوب) جبنة شيدر مبشورة
- 3/4 كوب حليب
- 1 مغلف (1 اونصة) تاكو مزيج التوابل
كيف اعملها كيف اصنعها
- نطهو المعكرونة في الماء المغلي المملح بعد توجيهات الطرود.
- في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يُحمّر اللحم المفروم في زيت الزيتون مع البصل المفروم والفلفل. يُطهى المزيج أثناء التحريك حتى يصبح لون اللحم البقري الوردية.
- أضيفي حساء الجبن والجبن المبشور والحليب وتوابل التتبيلة. تذوق وإضافة الملح والفلفل ، حسب الحاجة.
- ضجة في المعكرونة الساخنة ينضب.
الاختلافات
يُضاف الكريما الحامضة إلى خليط المعكرونة المقلية أو تُقدّم مع الكريمة الحامضة على الجانب.
تُضاف فلفل هالابينو مفروم إلى مزيج لحم البقر المطحون مع البصل والفليفلة الحلوة.
استبدال شوربة جبنة شيدر مع علبة شوربة الجبن فيستا ناتشو المكثفة (كامبلز).
توابل تاكو محلي الصنع يضاف ملعقة واحدة من مسحوق الفلفل الحار مع 1/1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون ، ونصف ملعقة صغيرة من الملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو ، و 1/4 ملعقة صغيرة من كل من أوراق التوابل المجففة ، ومسحوق البصل ، ومسحوق الثوم . إضافة اندفاعة من الفلفل حريف والفلفل الأسود ، إذا رغبت في ذلك ، إلى الذوق.
تعليقات القارئ
"لقد ذاقت المذاق الرائع. لم أكن بحاجة حتى إلى طبق جانبي لأنه كان ملئًا للغاية. استبدلت الحليب بالماء - تم قياسه باستخدام شوربة الشيدر الفارغة. كما أضفت ملعقتين كبيرتين من الجبنبين بالإضافة إلى كمية كبيرة من الفلفل الصلصة الحارة لويزيانا ، بالتأكيد ستحدث مرة أخرى. " - جاكس
"أضيفت بعض القشدة الحامضة لمزيد من نكهة تاكو". - قاضى
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 983 |
| إجمالي الدهون | 66 جم |
| الدهون المشبعة | 34 جم |
| دهون غير مشبعة | 22 جم |
| كولسترول | 250 ملغ |
| صوديوم | 1،050 ملغ |
| الكربوهيدرات | 26 ز |
| الألياف الغذائية | 3 جم |
| بروتين | 70 جم |